Di dema Cejna Derbasbûnê de Malbata Destnîşankirin: Kesê ku bibînin û Çiqas Bihêle Them
Di cejnê de gelek caran derfetên ku bi malbatê re peyda dikin, lê ev salê jî dikare tundûtûjiyek girîng e, bi taybetî dema ku dema pevçûnên malbatê pêk dibin. Hin nakok dikare ji biryarê ku kîjan xizmên xwe bibînin, hebe ku were. Li vir çend awayan hene ku di dema betlaneyên xwe de parve bikin û pevçûnan û hişyariya betlaneyê dibe ku dibe.
Pêwendiyên Têkilî Bikin
Heke hûn û jina xwe herdu dixwazin dixwazin bi malbatên xwe yên xweş pîroz bikin, heke hûn bi rewşek zewicî bikin ku ne her kes dixwaze bi hev re pîroz bikin an heke hûn pir malbatek heye, ew dikare biryar da ku biryarê bibînin, û dema Tiştek riya çareseriyê hêsan e. Heke hûn di koma meha nîsanê de dibînin, sal in din, an jî alternatîfên din bibînin. Hingê hûn dikarin her kesî bibînin.
Li Malbata Xwe Hosta
Ger tehlûkeya rêwîtiyê her salî ji we re bêtir e, hûn dixwazin ku hûn malbata xwe li mala we ji bo betlaneyê. Ev yek jî çareseriyek baş e ku hûn gelek komên an jî xizmên ku hûn dibînin bibînin, her kesî bigirin: herkesî bikin ku hûn bi hev re pîroz bikin, û hûn ê pir caran bêtir temaşe bibînin. Dema ku ev di her rewşê de kar nekin, ew dikare di navbera navbera komên xizmên ku çêtirîn din hev nizanin ava dikin.
Ji bo Hin Pevçûnan amade amadekirin
Heke hûn bi piranî şer nakin, gava ku hûn bi malbata we re hev re bibin, ev fikr baş e ku ji bo wê amadekar e. Ez şîrove nakim ku hûn li ser lêpirsînê digerin, lê belê, bi rewşê re nêzîkî rewşek rastînbûna rastîn. Heke dê dayika te her rexne rexne dike an jî birayê te her dem bi xemgîniyê xemgîn dike, ew hêvî nakin ku merivên xwe guhertin; tenê hestek xemgîniya xwe li ser vê yekê ye û xwe bîra xwe ku hûn ji wan re hez dikin.
Ev gotarên li ser pirsgirêkên mirovên zehmet û şer nakin dikarin alîkariya xwe bikin.
Just Say No
Ger malbata dît ku hûn her sal balkêş gelek giran bibe, ew carî nabe ku tu carî nabêjin . Dema ku tenê tenê hevalbend an jî zarokên xwe dikarin alternatîfeke ecêb be ku hûn mirovên ku hûn bi domdar bisekinin.
Hevalên xwe bi Hevalên xwe re
Gelek betlaneyek kêfxweş ji hêla komên mirovên ku biryar da ku bi hevalên malbatê re bi pîroz bikin pîroz kirin. Hûn nikarin rêwîtin (an jî malbatê heye), an ji bo hin sedemên din, bêyî ku hûn dizanin ku hûn bêyî ku malbatê bê dayîn jî dikarin ji bo hevalbendên heval û bi kêfxweş re hevdîtin be. ruhê cejna