Ez çawa dikarim Pêdivî bimînim?
Dostê min û ez ji hema hema salek dostî dikim. Ew pir dilfikir e, ku beşek ji min re hez dikim, lê heger ez tiştek dibêjim ku piştî ku em vexwarinê veguhestin, ew ji min veşartin. Û ew pûçek ronahî ne. Ez naxwazim ku gava ku ev bûyîna tiştek bibêjim an çi bikî, lê ez dibikim ew ew neheqî ye. Ger dema ku em dîktêlekî min qewimî, min hez dikim, ez çawa dikarim bisekinim?
Biryara te ye
Tevî ku rewşa ku hûn di kontrola xwe de hest nakin, hûn dikarin bibêjin ka pêwendiya berdewama berdewam bikin, û hûn ê bi yê ku hûn bi biryara ku hûn bi biryara dijîn re bimînin.
Lêbelê, rîskên di pêwendiya tundûtûjiyê de dijîn e. Gelek jinan ne hevalên xwe nebînin.
Tu tenê ne
Lêbelê, ku hûn tecrûbirêjin, neheq e û forma tundûtûjiya hevpeymaniya hevpeyman e. Gelek mêrên din, hem jî jinan, di heman demê de têkoşîna ku hûn ne. Lêkolînên li seranserî welat û çandî, têkiliyên di navbera tundûtûjiyê de bi hevpeymanên hevpeymanî re nîşan dide, ka ew zewicî dikin, bihevre, dîrok, an jî hejmarên tecrûbê, û gelo hevkarên rastîn an rasterast in.
Her çiqas ev dibe dema ku hûn dibêjin ku hevalê xwe ji te re xistin dema ku hûn tiştek dibêjin, ji bo ku tu tiştek çêbû, hûn nebawer dikin. Mixabin, ew riya ku ew bisekinin rê tune. Ma hûn di pêwendiyê de bimînin an ne, destpêkek baş wê dê bêjin ku tundûtûjiya we qebûl nake
Têkiliya Between Drinking and Dating Partner Violence
Pêveka Binge di bin hevbext û tundûtûjiyê de di navbera hevalên xwe de girêdayî ye.
Lêbelê, lêkolînê nîşan dide ku jin û hem jî mêran, piştî ku vexwarinê bûne hevkarên xwe yên dostan dikişînin, hejmarên mezin li ser helwestên antîsosyal û tevger hene. Taybetmendiyên Antisocial de neheqiya neheqiyê ji bo hestiyên mirovên din, bêbaweriya hûrgelên din, û kêmbûna xesariyên ku bi qaîdeyên jêrîn û hêvî yên sosyal de hene.
Di vê çarçoveyê de nerazî ne wateya ku ew şikilî, nexwende ku di pêwendiyên din ên têkiliyên civakî de an jî ew ne têgihiştin û nermî û cilên sosyal bikar bînin û xweş baş dike. Gelek antîsocial mirov hewldanên gelemperî li ser sosyal bi pejirandin û xuya dikin. Ew dikarin "hevalên xwe" û herdu heyvanan jî hene û ji jiyanê ve hindiktir xuya dibe.
Mixabin, jinên ku bi taybetmendiyên van antîsocialî gelek caran bi awayekî dilxwazî re têne kirin, û meriv dikarin bi hişmendiya hevpeymaniya wan berbiçav. Hûn dibêjin ew feisty e, û ew beşek ku hûn ji xwe re bikişînin, lê belê heqê feastbûn çi ye? Ma ew cihek, zehf, bêbawer an şaşî ye; ev yek ji teşwîqê wateya ku di jiyanê de jiyana xweş de dide we?
Tundûtûjî, bi taybetî bi tevlîheviya alkol an jî narkotîkên din, rêyên ewle ewle ne ne ku ji bo hewldanê digerin. Û dema pêwendiya we dibe ku ji bêdengên bêpere ne, hûn di têkiliya vê neheq de ne diyar in.
Alkolê bi gelemperî di bûyerên herî giran ên tundûtûjiya hevpeymaniyê de tête navîn. Di asta alkolê de tenê bêtir bikaranîna alkolê ye, lê dibe ku rewşên ku li şîdetê pêk tê.
Ji ber vê yekê fikra baş e ku ji bo hevalê xwe vexwarinê vexwarinê ji bo sînorê xwe ava bike.
Riya herî çêtirîn vê yekê bi hesabkirina xwîna xwînê ya xweya we ye.
Asta Xwîn û Rêjeya Xwarên Mirovan Xwîn bixwînin
Dema ku vexwarinê we vedigire dê rîska we ji we re hinekan dîsa bikişînin, bisekinin ka hûn dixwazin ku demek û zewicî bikin ku têkiliyek ku ji we re gelek xemgîniyê û xemgîniyê bûye.
Astengkirina Şîdeta
Yek ji riya ku tundûtûjiyê rawestîne ye ku têkiliya dawiyê bike, lê di hişê xwe de bifikirin ku têkiliyek bi tundûtûjiyê vekişîna xetera tundûtûjiyê li ber we zêde bike.
Biceribînin ku hûn di pêvajoyê de şerm bikin an jî hêrs bikin. Dostên xwe û malbata xwe bibînin, û naxwazin telefonê 911 telefon bikin ku ew li mala we an karê xwe veguhestin piştî piştî ku we re gotibû têkiliya serî ye.
Ger hûn biryar didin ku pêwendiya xwe berdewam bikin, hûn ê ji bo ku tundûtûjiyê rawestînin û bi hev re li hevdewletiya nû ve ava bikin, dê hewceyê alîkarî bibin. Hûn û hevalavê dikare ji hevalên şêwirdariyê bistînin , ji bo ku hûn pêwendiya we di tundûtûjiyê de çiqas çêdike. Ew ê ji piştgiriya rêveberiya hêrsa hûrgelê jî jî feyd dibe, û hûn ê her du caran dibe ku hûn bi şêwirmendiya alkolê ji sûd.
> Çavkaniyên
> Graham, K., Bernards, S., Munne, M.and Wilsnack, S. Saet Nerazî : Alcohol û Aggression in America (Zanîngeha Scientific û Teknîkî 631) Pan a Rêxistina Tenduristiya Pan a Pan. 2009'an de
> Hines, D. û Straus, M. "Hevdîtina Hevkariya Bingeh û Şîdeta Bingehî: Têkêşiya Medîbûnê ya Xweser û Behavişên di Pirrûpa Multinational de". Aggressive Behavior , Vol 33 (5), 441-457. 2007.