Alternatîfên Bi Spî Li Hevsera Te
Heke ku gumanên we hene ku mêrê te zehf e, hûn dikarin çi bifikirin. Li vir hinek pêşniyar hene ku ji bo ku hûn bi kêmbûna baweriya xwe ya di mêrê te de, û alternatîfên li ser hevalbendiya xwe dikişînin bi rewa bikin.
- Biryara nehêle an jî nirxandina encam bikin. Her çend statuyan nîşan dide ku 85% jin û 50% mêran di dawiya gumanên xwe de digerin û rastiya jina wan dixebitin, hûn dikarin şaş bin.
- Ji xwe re pirsên xwe bipirsin: Ma hûn bawer dikin ku jina we bi têkiliya we re girêdayî ye? Ma hûn difikirin ku hevpeymaniya we di zewaca te de tu hestên hest û nehappiyê bi we re parve bikin. Ma helwesta we meriv nikare weşikên ku hûn bi hev re çêkirine? Ma hûn hestên hest û nebaweriya we hene?
- Pirsgirêkên ku bi mêrê te re biaxivin. Sûcdar nakin. Hêvîdar bikin ku hûn bi gotinên "ez" bikar bînin, wekî "Ez di derbarê we de nexwestim we gava ku te got ku hûn li ser sefîrê kasa xwe ya dawî, dê anîn" an "Gava ku ez cilên xwe şuştim, ez di nav kozên xwe de tiştek tengah dikim."
- Ji dora hevalbendê xwe re li ser firotanê digerin. Ne xweşik, hest, zelal, an jî girêdayî nebin.
- Ji ber ku hûn nebêjin , wekhevî, hevdîtinên veşartî, hestyariya hestyarî, û şexsên şexsî bi kesek xwe re hevkariyek cinsiyayê cinsî bifikirin.
- Dema ku hûn zilamiya xwe bi bi gumanên xwe re dikişînin , her du herdu parve bikin û hûn ji bo zewaca te hez dikin. Dewleta we hêviya ku zewaca te dikare vê krîza bêbawer bimîne, lê hûn ê ku hûn bi kesekî din re hevpeyivîn nakin.
- Ji ber ku hûn bi tirsa jina xwe re bikişînin û xemgîn dibin, li ser e-nameyên we, bi riya telefonê, rexneyên telefonê, hûrdûran bisekinin . Heke hûn nikarin hevalbendiya xwe nebawerin bawer bikin, hûn çima hûn zewicî ne? Tezmînata we û dem dê çêtirîn şêwirdariya zewaca lê digerin.
- Bi veguhestina xwe bisekinin. Pêdengiya xweya rast e.
- Ji bo HIV / AIDS û STD yên din têne ceribandin. Ev ne tenê ji bo tenduristiya fîzîkî, lê ji bo aştiya hişê we jî ye.
- Ji bo çêtirîn hêvîdar e, lê ji bo herî xirab amade dike. Di budceya neheqiyê de nebaweriya zewaca tezmînatê şer dike. Lêbelê, divê hûn bi awayekî xwe bi awayekî fînansî, hiqûqî, hestyar û mentor amade bikin ji bo rastiya ku zewaca ku hûn bimîne.
- Bi hev re, zewaca xwe bibînin li zewaca te. Dema ku cara dawî bû du du we bi kêfxweş bûn? Ma hûn ê çawa jiyanê cinsî binirxînin? Hûn bi rêbazên romantîk digerin? Ma hûn bi hev re guhdar bikin? Ma hûn rast e? Ma hûn bi zewaca te kêfxweş in? Ma hûn hurm dikin û mîna hevdû?
- Heke jina te red dike ku hûn ji bo zewaca te bixwazin, an ku gava pirsên we bipeyivin, pir zehf nebawer e, ev cûreyek şaşê we dikare bersiva te be. Vê gavê li dadgehê te dike û hûn hewce ne ku hûn çi bikin ku hûn dixwazin pêşerojê xwe bikin.
Li gorî Michelle Goodman ya CNN, Thomas Merrill, ji Piyoria, Arizona klîmîk a psîkolojîk bawer dike "Heke hûn bi hevalbendê xwe re têkiliya xwe nekin an agahdariya ku hûn ji wî re an jî wê hewce nebin, ev pirsgirêk têkiliyek e.
Dema ku pirsgirêka bikişînin, ew nehêle. "
Mirovek pir caran li ser jinên wan spî û pişkdar dikin. Pirr baş e encamek erênî ye. Dema ku hûn zilamiya xwe bi bi gumanên xwe re dikişînin, her du herdu parve bikin û hûn ji bo zewaca te hez dikin. Dewleta we hêviya ku zewaca te dikare krîza bêbaweriyê bimîne.