Piraniya me di dema carî tehdît û xemgîniyê bifikirin. Dema ku hewl didin xwezayî xweş bike, hinek kes bi ginkgo ( Ginkgo biloba ), an herb bi antioxidant û rexnegirên dijwar veguherînin. Said ku ji bo mizgeftê neurotransmitter veguherîn û bandora bandora xwe ya di mizgeftê de, ginkgo hinek caran ji bo pirsgirêkên tendurustî û derûnî yên derûnî yên derûnî ve tê bikaranîn.
Çima Ginkgo Gelek caran ji bo xemgîniyê tê bikaranîn?
Di nav Dewletên Yekgirtî de yek ji tehlûkeyên tendurustiyê yên derûnî yên yekem e. Di rastiyê de, Enstîtuya Tenduristiya Niştimanî ya Neteweyî ragihand ku lêkolînek mezin aşkere dîtin ku ji sedî 19 salî ya mezinan di salên pêşîn de neheqiyek xirab bû.
Ne cûreyek rewşenbîrî (wekî wekî nervousnessê di dema gelemperwer de tê tecrûbir kirin), tengahiyên xemgîniyê ji hêla zindî, zehmet û zehmetî têne nîşankirin. Di astengiyên tengahiyê yên tevlîheviya xerîb, phobia sosyal, zordariya bêdengî û hişyariya panic in.
Hinek kesan bi xetereya tedawî yên wekî ginkgo wekî temamî tedawîbûna raktorî (bi awayek tedawî di tedawiya tehlîlkirinê de tê bikaranîn) bikaranîn.
Di heman demê de, hinek kesan ji bo alternatîfên antî-xetereyê yên alternatîf bikar tînin, ku dikare dibe sedema bandorên şîdetê û tevlêbûnê.
Lê belê, girîng e ku girîng be ku berbi lêkolîna zanistî ya ku bi bandorkirina ginkgo-ê ya dermanên ant-anxiety di bin tedawiya her tecrûbeya xemgîniyê de heye.
Lêkolînê li Ginkgo ji bo xemgîniya xemgîniyê
Heya niha, ceribandinên klînîkî çend kesan li ser mirovên xemgîniyê li ser bandorên ginkgo ceribandin.
Lê dîsa, dadgehek yekem di rojnameya Lêkolîna Psychiatricê de di çapemeniyê de, di 2007'an de hat dîtin ku ginkgo dikare mirovên ku bi nexweşiya gelemperî nexşandin (xwerasiyek bi hêsanî, bi xemgîniya pirsa rojane ya rojane) feyd dikin.
Ji bo lêkolînê, 82 kes bi tevlîheviya xetereya giştî (heqê 25 kesan bi tevliheviya reşengî) bi ginkgo an li çar çar hefteyan hatine dayîn. Bi dawiya lêkolînê, beşdarî beşdaran bi ginkgo re tête kirin ku bi pêşveçûnê di nîşanên xemgîniyê de ji hêla endamên lêkolînên cihan ve hatine dayîn.
Lêkolînê jî di nav mirovan de dementia bikar tînin bikaranîna ginkgo. Dema ku lêkolînên destpêkê nîşan dide ku ginkgo dikare kar û çalakiyên rojane bijî (li gor lêkolînek) çêtir bikin, lêkolîn bêtir hewce ye ku bandorkirina gînkûkê li mirovên dermatîkê bi nirxandin.
Pêwendiyên Pevçûn û Ewlekariyê
Ginkgo tête ku ji bo bandorên tundûtûjî yên ku ji hêla bandorên dorpêç dike ve tête:
- Reaksiyonên alerjîk
- Xetimandinî
- Navçûyin
- Çerm
- Heart heart
- Serêş
- Zexta xwîna xwînê
- Xemgîniyê
Ji ber ku nebûna kêmkirina ceribandinên klînîk ên îmtîhanên dermankirinê yên ginkgo, piçûk di derbarê ewlehiya demdirêj an jî demjimêr yên bi rêbazan an jî ew çawa dikare bi derman an jî li hember-ê-derman ve girêdayî ye.
Ji bo nimûne, wekî ginkgo dikare dermanan wek sodium-aescinate û antiretroviral ve girêdayî dikin.
Dermanên Ginkgo dibe ku rîska xwînê dikişînin. Di hişyariyê de mirovên ku bi tedawîkirina xwînê û yên ku derman an xwarinê digirin ku dibe ku rîska xwîna xwînê wekî warfarin, pentoxifylline, aspirin, garlic, an vîtamîn E. e. Ew gelemperî pêşniyar dike ku mirov di hefteyên pêş û paşê de rawestandin her cure nexweşxaneyê. Divê jinên ducanî an jinên dermanan divê ji ginkgo dûr bikin.
Ji ber ku dibe sedema xemgîniya demokrasiyê de bêtir xirab dibe, ew pir girîng e ku hûn pisporê pisporê tendurustiya tendurustiya derûnî bikin ku hûn gelek caran nîşanên ku hestiyên hestiyariyê, rêjeya dil zêde, germbûna lezgîn, û zehmet dibin.
Ginkgo amûrên ku navê ginkgolic anîn û ginkgotoxin hene. Acidê Ginkgolic dikare reaksiyonên alerjî bi zordar bike û bi hucreyên bedenê zirarê bibin. Hema ku hin pîşesazkarên pîvana pîvana asta gînkîkolê acid di sînor de, gelek welatan hene, hewce ne hewce ne ku ji bo tedbîrek an naveroka navnîşanê binivîse an jî lîsteyê. Ginkgotoxîn bi piranî li ginkgo mût tê dîtin û di nav deverên piçûk de di nav tov de hene. Ginkgotoxin tête ku ji bo çalakiya vitamin B6 asteng bike.
The Takeaway
Dibe ku ginkgo dikare hin nîşanên xemgîniyê kêm bikin, bi tenê li ser vê herbê bi tedawiya nexweşiya xemgîniyê nayê pêşniyar kirin. Ji bo piraniya kesan, birêveberiya bandor ên bandor ên xemgîniyê yên hewceyê hewce dike ku pêdivîkirinên derman û guhartina jiyanê (wek wusa wekî pispor û pêdivî ye.).
Hinek lêkolînê nîşan dide ku nêzîkên pêdivî, wekî ku hûn xwarina caffeine û alkol û xwarina regularê ya omega-3 acîdên sînor bike, dibe ku ji bo xemgîniyê kêm bikin. Herbs like kava , flower of passion , and valerian are also like herbs for discovery signs in natural nature.
Gelek teknolojiyên kêmkirina tedawiyê (navnîşan, wêneyê rêvegirtinê, û pisporên kişandinê) dikare dibe ku ji bo xemgîniya xemgîniyê. Herweha, hinek şahid hene ku dermankirina alternatîfên wek acupuncture, hestnîsî , û biofeedback dikare di tedawiya xemgîniyê de fêde be.
Heke hûn bi karanîna ginkgo di tedawiya dermana xemgîniyê de bifikirin, ji bo alîkariya doktorê xwe biparêzin, di nav planê rêveberiya xwe ya xemgîniyê de têkevin.
> Çavkaniyên
> Brondino N, De Silvestri A, Re S, et al. Vebijêrkek Sîstematîkî û Meta-Analysis ya Ginkgo biloba di astengiyên Neuropsîchiatric: Ji Pargîdanî ya Ji Dermana Modern-Dayê. Alternat Meda Medat Medê. 2013; 2013: 915691.
> Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba jêbirina taybet a EGb 761 di astengiya giştî ya xemgîniyê de û astengkirina guhartina bi moodê xurt dike: tedbîrek, dor û dor, tedbîrên kontrola cihû. J Psychiatr Res. 2007 Sep; 41 (6): 472-80.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.