Pir dêûbavan dê dê qet hestikên şikestî an jî nîşanên zelal ên zehmetiya fîzîkî nebînin. Lêbelê, dema ku ew têxe nexweşiya zikmakî, nîşan gelek caran mehan an jî heta salan neçin.
Hinek dêûbavên nîşanên hişyariyê yên nexweşiya derûnî nas nakin. Gelek xemgîn dibin ku zarok dê zarokên wan ê 'dîkan' bêne nîşankirin.
Lê lêgerîna destpêkê û tedbîrên tedbîrên sereke ye ku ji bo alîkariya ciwanên xwe çêtirîn baştir dibe.
Heke ku hûn guman dikin ku te ciwanên nexweşiya derûnî ye, alîkariya alîkariya pispor bigerin.
Xetereya Ne Dikarîniya Pêdivî ye
Hinek caran, dêûbav têkoşîn kirin ku gumana xwe ya ku ciwanên wan dikarin nexweşiya hişk heye. Lê belê pirsgirêk nebînin ku dibe ku ew nebe ku ew derxistin. Di rastiyê de, bêyî tedawiya tenduristiyê ya tendurustiya we dê dibe ku xerabtir bibe.
Bêyî tedawiya rastîn, ciwanên te dikarin ceribandin ku xweseriya xwe bikin. Ew dikare ji bo narkotîk, alkol, xwarin, anînên bêheq ên din ên diçe ku di demeke kurt de bisekinin. Di dawiyê de, xweseriya xwe tenê tenê pirsgirêkên ciwanê xwe yên ciwan re zêde dike.
Pirsgirêkên tenduristiyê yên derûnî yên nexwendî jî dikarin xeterê xwekujî jî zêde bikin. Piraniya ciwanan ku xwe bikujin astengiyek mûzîkê, wekî mîna bêhêzî an jî dîktatoriya mîkroologê bipolar heye.
Xwekujî ji sedî 10 û 24-ê ji bo mirina duyemîn e mirî ye. Piraniya ciwanên ku bixwe bikujin çend cûda hişyar dikin ku ew yekem zehmet û bêhêvî bînin.
Heke ku te nerazî dikin ku dixwaze xwe bikujin an jî xwe bikujin, pir pir cidî bigirin. Ne bawer nakin ew tenê van tiştan digotin ku 'bikişînin,' an 'ji ber ku ew dîn e.' Bersivên vê hişyariyê nîşanek hişyariyek bifikirin ku ciwan hewl têkoşîn e.
Sedemên Teens Sêşeyên Tenduristiya Xweseriyê Pêşveçûn
Xilasbûnê di dema ku pirsgirêkên tenduristiya derûnî veguherîne, wextek hevpar e.
Lêkolînerên tawanbar dike ku ev ji sedemên faktorî ye. Guhertinên hormonal û pêşveçûna mêjanê di dema ciwanan de dibe ku rîskên li ser rîskên tendurustî yên tendurustî vekin.
Hin lêkolînvanan ev fenomenî got ku got, "parçeyên dagirker dibin." Dema ku hemî beşên pergala neuralî li ser rêjeya rastîn nabe, ciwanek dikare di ramana xweş, mood û ravek guhertin.
Li ser pirsgirêkên tenduristiya hin derûnî heye. Ger yek an du herdu dêûbavên biyolojîk xwedî pirsgirêkek tenduristî heye, dibe ku ciwan dikare rîska pêşveçûnê yek ji pêşveçûnê be.
Pirsgirêkên hawirdor jî dikarin di nav tendurustiya derûnî ya xort a ciwan de. Bûyerên trawmatîk, wekî wekî tecrûbeya nêzîk-an an dîrokek xerabiyê, dibe ku rîska te ciwan zêde bike.
Stress dikare faktor be. Ger ciwanên te li dibistanê dibirin û heger ew li ser xwe bi awayekî akademîkî bi xweşikî xweş dike, ew dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên derûnî jî bêtir zehf e.
Pêşdibûna Nexweşiya Mirovan di Zarok û Zarokan de
Enstîtuya Niştimanî ya Tendurustî ya nirxê 1 ji 5 zarok an jî hejmarek nirxandiye an jî di pirsgirêka jiyana xwe de pirsgirêkek tenduristî ya ciddî giran e.
Di tecrûbeyên tendurustiyê de herî gelemperî di nav ciwanan de hatine dîtin:
- ADHD
- Nexweşîya Mood
- Depression Major
- Bêkariya tevgerê
- Dysthymia
- Astengiyên xemgîniyê
- Nexweşiya Çep
- Tenduristina xwarinê
Teens jî dibe sedema nexweşiyên psîkotîk, mîna schizophrenia, an materyalê tedawî dikin, wek şîdeta alkol an jî pêvajoya opioîd.
Ji bo Şertên Mirovan ên Mirovan Bizarse Bikin
Ji ber veguhestina derûnî a ji guhartinên hormonal ên, pêvajoyên ciwanan, û paqijên mermaliyê nerazî bibe. Lê girîng e ku ji bo mooda xwe û tevgerê xwe kontrol bikin û heger hûn guhartinên xwe bisekinin ku bi jiyana xwe ya ciwanan re di nav jiyana xwe de veguherîne, dibe ku ew ne normal ne.
Nexweşiya diranan di cûda de cûda cuda cuda dike.
Hinek pirsgirêkên hişyariyê yên pirsgirêkên tendurustiya derûnî yên mumkunî dikarin hene (lê belê ne tenê bi tenê):
- Guherînên di xewşên xew de - Ciwanên we dikarin gilî bikin û ew dikarin piştî dibistanê dibînin. Dixwazin her rojê di nav bedê de an jî tevahiya şev bimînin jî dibe ku nîşanên pirsgirêk be.
- Gelek berjewendiya di çalakiyên normal de - Ger heger ciwanên çalakiyên xwe yên bijîn, ji ber hevalên xwe di dema hevdîtinan de hebe ne kêmbûna xwe, ew dibe ku pirsgirêk dibe.
- Guhertinên mezin ên di performansa akademîk de - Pirsa pirsgirêkên tendurustî pir caran guhertinên dramatîk ên ku di xebata dibistanê de dikin. Heke ku te ciwan bikişîne ku di karê xwe de malpera xwe winda kir, an jî ew nişkê li dibistanê dibîne, ew dikare nîşanek pirsgirêkek be.
- Guherandinên giran an germê - xwarinên xwarin, xwarina xwarinê, û guhartinên lezgîn dikarin nîşana xwekêşînek xwarinê bibin. Depression gelek caran bi guhertinên pîvanê ve tête kirin.
- Paqijiya Pirzimanî - Hêrsa bêhtir, hûrketî nerazîbûn, û asta bilindtirîn dikare dikare nîşanek nexweşiya derûnî be.
- Alozkirina zêdebûna - Pêşniyazek bihêzî tenê tenê an jî rizgariya pir dibe dibe ku nîşanek pirsgirêkek be.
Bawer bimînin Ger Hûn Bersivên Şandiyan Bibînin
Pirsa tendurustiya diranan gelemperî pir derman kirin. Û pirsgirêk nayê wateya te ciwanên 'dînan e.' Di şûna wê de, wateya ku te hewceyê hewceyê ciwan hewceyê hewceyê bijîşkî.
Bi vî rengî rêyên ku çend ciwanên pirsgirêkên tendurustî yên tendurustî pêşveçûn, wekî mîna asmma an ache, din jî pirsgirêkên tendurustiya tendurustî pêşve bibin, wekî neheqiya nebaş-zorê-an-anjî.
Bêdeng bimînin, lê çalakiyê bikin. Ji bilî meha bêtir lêçûnên ku di derbarê pirsgirêkek potansiyel de xemgîn e, hûn dikarin bizanibin eger te ciwan dikarin ji dermankirinê bistînin.
Derheqê Xwendina Xwendina Derheqa Te Nîqaş
Pirsgirêkên xwe li ser tenduristiya hişê xwe ya ciwan dikare dibe ku pêşî li pêş. Lê, pir girîng e ku ciwanên li ser hêşên sor yên ku hûn dibînin bibêjin.
Vê çavdêriya xwe nîşan bide û veguhestina ciwanên xwe vexwendin. Hişyar nekin ku ciwan bikişînin ku 'teşik' ye yan jî xeletiya wî ye. Li vir hin tiştên ku hûn dikarin bibêjin hene:
- "Ez hişyar dikim ku hûn di odeya xwe de li we odeya xwe zêde dikim û hûn ne hevalên xwe nebin. Ez li ser vê yekê ye. "
- "Min dît ku we niha bi karûbarên malê re ne kar dikir. Ez difikirim heger hûn tenê di nav moodê da ku dibistana xwe bistînin. "
- "Hûn ji her demî gelekî sivik in. Ez şaş dikim heke dibe ku tu tiştek tengahiyê dikî an heger hûn nexweşî mîna xwe ya normal. "
Heke nexwarî ku ciwan ne tiştek çewt e anî ji hêla pêşniyariya we tê xeletî neyê şaş kirin. Gelek ciwan ji hêla nîşanên ku ew tecrûbeyên şermî, şermî, ditirsin, an jî şaş dibin.
Dema ku hûn jî mijara xwe bistînin, xemgîn dibe ku hûn xemgîn bibin. Gelek caran, ciwan dizane ku ew têkoşîna xwe dikin, lê ne bawer nakin ka kesê ku ew tecrûbeya wan dikin.
Piştgiriya Te Xwe Destnîşankirina Gelên Xwerû Ji Bo Nîqaşkirina Pêdivî bike
Ji bo ku hûn di derbarê jiyana xwe de -ya û carinan ve digotin, ji bo ciwanan ku mezinên tendurustî hene girîng e girîng e ku ew her tiştî bi dêûbavên xwe re parve bikin. Ji ber vê yekê bizanin ku te ciwanên din hene ku ew di jiyana xwe de bipeyivin.
Pêdivî ye ku ew bi kêmanî gumanên sê bawerî bi destnîşan bikin ku ew dikarin bikaribin li ser pirsgirêkên pirsgirêk, xemgîn, an pirsgirêkên wî bipeyivin.
Ask, "Ger pirsgirêkek we hebû û tu nikarî li ser min re biaxivin, kî kî ji we re biaxivin?" Di dema ku piraniya ciwanan kêfxweş dikin ku hevalên xwe re biaxivin, hevalên ciwan ên ku ji wan re pirsgirêkên ciddî têne çareser kirin. Ji ber ku hûn ciwanên kal hene ku ew dikarin li ser hejmarek baş bikin.
Malbata hevalên malbat, xizmetê, coaches, mamoste, şêwirmendên rêber û rêberên heval dikarin di nav mirovên ku ew re biaxivin bibin. Hêvîdar bikin ku ew rast e ku pirsgirêkên wan ên ku hûn bi xwe re dilsoz in pêkanîna pirsgirêkan bigirin.
Ew dikare demeke baş be ku hûn bipirsin, "Ma hûn qet difikirin ku ew dikare fikra baş be ku pisporek pispor e ku bipeyivin?" Carinan carinan carinan nebawer dikin ku ji bo dermanê derman bikin, lê hin ji wan re fikir dikin Heke hûn yekem pêşniyar bikin.
Nirxên Xwendekarên xwe bistînin
Heke nexweşiya derûnî ya zikmakî nêzîkî asta kêşeya nêzîkî ye, hûn diçe odeya bisexuala xwe ya herêmî. Xetereyên xwekujî, xweseriya giran, an hestîranan tenê hinek sedemên ku hûn gavên zûtirîn nirxandin.
Ji bo pirsgirêkên tenduristiya ku ne pirsgirêkek zû ne, wextê doktorê xwe ji bo ciwanên xwe derxistînin.
Ji te re serdana xwe ya ciwanan re bipeyivin heman awayî ku hûn ê ji bo pêşniyarê an earache an kontrola regular. Bêje: "Min roja pêncşemê ji we re rûniştina bijîşkek damezirandim. Ez dizanim ku hûn nizanin ku hûn bi çiqas hişk bûne, lê ez dixwazim ji hêla doktorê ku hûn bawer bikin.
Pirsên xwe ji doktor re bêjin û xortên xwe bidin ku derfetên xwe bi bijîşk re biaxivin. Dema te ne ku hûn ciwan nebin, te ciwan dikarin bêtir vekirî biaxivin.
Nirxandin dikare hişê xwe bide hêsanî û teşwîq bikin ku ciwanên xwe tendurust e. An jî, doktor dikare pêşniyar bikin ku hûn dermankirina pisporê tenduristiya derûnî ya xweser.
Hilbijarkên Bijîşkên Xweser bikin
Heke doktor pêşniyarkirina pêşniyar dike, ciwanên te dikarin ji bo pisporek tendurustiya tenduristî re bêne navnîş kirin. Pîşesaziya tendurustiya derûnî, wekî a psîkologist an karkeriyek civakî ya civakî ya lîsansî, dibe ku we û te û hevalên te re hevpeyvîn bikin ku bêtir agahî agahdarî bikin.
Hin profesyonelên tendurustî yên derûnî pirsên pirsîn an jî amûrên din ên şandin. Heya pîşesaziya tenduristiya tendurustî ya ku ji hêla doktorê xwe ya ciwan re jî agahdariyê tête perwerde dibe.
Pîşesaziya tendurustiya tendurustiya hişk dikare ji bo tedawiya nermalîtiyê (eger hûn pêkanîn) pêşkêş bikin û hûn ê bijartên bijîşkên dermankirinê, wekî tedawî an dermankirinê bikin.
Piştgiriya Xwe Ji Xwe
Xweseriya derûnî ya xortê tevahiya malbata bandor dike, ji ber vê yekê girîng e ku piştgiriya xwe ji bo xwe bixwaze.
Axaftina ji dêûbavên din dikarin girîng bibin ku bi hişkek hişk bimînin. Hin dêûbav ji hêla piştgiriya hestyariyê re ji hêla bavê ku fêm dikin, û yên din ew alîkarî dikin ku çavkaniyên civaka civakî û alternatîfên perwerdehiyê hîn bibin.
Ji bo komên piştgiriya herêmî binêrin an jî dixtorê xwe de li ser civakê hîn bibin ku ji doktorê xwe re ciwan re biaxivin. Hûn dikarin her weha alîkarî bikin ku ji bo forumên an komên ku hûn dikarin alîkariyê bidin we lêkolîn bikin.
Hûn dikarin bi hevpeymanek li ser xwe re hevdîtinê bibînin. Dibe ku pisporê pisporê tenduristî dikare dibe ku hûn birêvebirina we baş baş bikin û hûn dikarin çêtir bibin ku ji bo zaroka xwe bikin alîkar bikin.
> Çavkaniyên
> Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navendên Navîn. Tendurustiya ciwanan.
> Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê. Her kesek di nav Zarokan de.