Pevçûnê Xweser, Pirtûka Negative Image û Zêdetir kirin
Tu tenê ne
Heke ku hûn nebaş kirin an jî ne ku ji bo zarokek tedawî bûne, û niha hûn bi têkoşîna xwe re têkoşîn, hûn ne tenê ne. Gelek kesên ku ji ber îşkenceyên nefret û nehêran bûne dikişînin, li ser zilamê xwarina xwarinê ya Bexdayê (BED), pirsgirêkeke xwarinê bi gelemperî wekî zilamek xwarinê , wekî zilamê tê zanîn. Xwezî û digotin: "Ez bedena min nefret" gelekî gelemper e, bi taybetî ji bo kesên ku di zaroktiyê de neheqî bûn.
Hestiyên Xwe Derheqê xwe
Heke hûn ji tedawiya zarokatiyê re cefayê bûne, û hûn bi xwarinê re têkoşînê dikin, dibe ku hûn dikarin hestên xwe yên neyînî yên li ser xwe berbiçav bikin, herweha xwe wek xwe xwezayî bê zanîn. Pirsgirêkên bi xweseriya xwe kêm bi taybetî bi nav mirovên ku bi hestî bi zarokên xwe re nebaş bûne hevpar in. Ew zehmet e ku ev bawer bikin, ji ber ku gelekî rûyê rûyê celebek bêdeng bi cîhanê ve girêdayî ye, lê belê bixwebaweriya xwe kêm li seranserî jiyanê jiyana xwe bigire. Hêzên xwe kêmtir bandor dike, ka gelo an jî ne ew nehêle, û carinan bi riya an jî ravekek lêhêlek xirabtir dibe.
Di rastiyê de, xweseriya xwe kêm e ev pirsgirêkek hevpar e ku hema tu şêwek dîtî hûn ê bibînin ku hûn alîkariya xwe bikin ku hûn hestên van neyînî yên li ser xwe bigirin. Pir caran, bixwebaweriya xwe kêm li ser nêrîna unrealîst e, bi taybetî jî eger hûn zarokek nefret kirin an xirab kirin. Şêwirmendiyê, ka ew şêwirdariyek pisporî anî, lê an jî bi şêwirmendiya bi şêwirmendê gelemperî an jî psîkologê, dibe ku hûn bi xwe di ronahiyek bêtir rastîn bibînin, da ku hûn werin tiştên ku ji we re xweş baş dikin.
Di derbarê Derheqa Xweya we de
Ew ji bo mirovan, bi taybetî jinan ne, ne ku nexweşî bi wan cenazeyên wan re nehêle. Gelek pîşesaziya xweser û xwarinê ji bo pêşniyazên unrealîst ên ku mirovên ku dişewitin de sûcdar dikin. Hin model nikare nikarin van standardên neheq dijîn, hewceyê sêwirînerê paqijker, hewceyê pirrjimar, û kamerakên hişyar û teknolojên avêtin hewceyê ku hewceyê ku felsefê ya kemilindiyê em di kovaran de bibînin.
Hin xwarinên bingeş bi taybetî li ser laşên xwe yên xwe hene, da ku ew beşek pirsgirêk bibe. Lêkolînê jî diyar kir ku xwarinên bingeş ên ku bi hestyarî an cinsî hatine tawanbar kirin, bi taybetî dibe ku li ser cesedên wan, ji hêla bêtir ji xweya bingeşên ku ji bo zarokkirina zarokbûnê bi binpêkirinên fîzîkî, neheqiya fizîkî, û hestyariya hestyar nebigirin. Û di laşê we de tiştek xerab be, dibe ku rastî dibe ku meriv ji we re bikişîne.
Wekî ku bi xwezayî ne, nexweşîya nexweşî ye, pirsgirêk e ku şêwirmend û psîkologan bi rojane re bi hevdîtinên xwe re rûdinin, da ku ji bo alîkariyê ji bo alîkariyê û piştgiriya wê bêne hevdîtin. Ji ber ku bedena we ya nerazîbûna we ya nirxên unrealîst li ser bingeha bingehîn, we şêwirdar an psîkologist dikare dikare alîkariya teşwîqiya xwe ya xwe ya nasnameya xwe nas bike, li ser bingeha ku hûn bi rastî ne, li ser ku hûn bi rastî ne, ne li ser xweş têne, neheqîn, an jî bi temamî an bi rengek temam beden.
Li Dengê Xerabiya Xweya Xwe
Lêkolînê jî ji ber vê yekê sedem kir ku sedemên ku bi awayekî zehmetî an jî cinsî neheqî bûne bi gelemperî neheq bûne nîşanên bêhtir û nefretek mezin, û pirsgirêkên giran digel bi xwarinê. Ew xuya dike ku xwe-rexnegir a faktora herî girîng e ku ji bo xwarinên hin bingeş digerin ku ew cesedê wan di bin şikandina wan de ne.
Yek awayek vê fêmkirina vê şêweyê ye ku mirovên ku bi hestyarî nebaş bûne zarok bûne rexneyên ku ji wan re gunehkar bûne tecrûbeyên wan, ku ew paşê xwe veguherin, bi xwe rexneyên xwe yên herî xirab dibe. Ev dibe ku dibe sedema nîşanên dermanan an jî ne, nebe, tevî nîşanên depressive dikare bandora xwe ya rexnegirtî li ser laşê neyînî. Kesên ku cinsî bûne tawanbar bûne pir caran caran pirtirkêmbûna cinsî ya neyên ku ji hêla xerabkarên xwe ve tê derman kirin, pêşve bikin.
Pêdivî ye ku tedawiya zayendî û zehmetî dikare dikare riya ku hûn ji xwe re bipeyivin biguherînin, da ku hûn ji hevalê xwe yê herî xirabtirtir heval be.
Têgihiştinên xwe yên nivîsandinê yek awayek e ku hûn dest pê bikin ku hûn rêyên ku hûn di derbarê xwe de biaxivin, biguherînin, û bandorek bi awayekî ku hûn bi serê xwe re di serê xwe de biaxivin.
Ma Zilameka Zarokan Baweriya Bingeha Bingehî?
Em dizanin ku hevkariya navxweyî di binpêkirinên zarokbûnê de û tehlûkên xwarina xwarinê, herweha di nav îşkenceya zarokbûnê û astengiyên xwarin ên din, zehmet û pirsgirêkên tenduristiya derûnî. Em dizanin ku cûreyek bingeşên xerîb an neglectê yên ku bi zarokên wan re li ser bedena negatîf di adulthood de girîng bû. Lêbelê, ev yek ne şahidiyek e ku sûcdariya zarokbûnê ev pirsgirêkan di paşê jiyanê de dibe sedema.
Dr. David Dunkley û hevkarên wî, ku bi mezinan re bi xwendekaran re 170 xwendekarên ku bi alîkariya xwarinê dixebitin û lêkolînên ku ne ji hêla nexweşiya fîzîkî an jî derûnî ve tê vebotin, lêkolînek damezirandin, mekanîzmayê nîşan dide ku bi têkiliya di binpêkirinên zarokê zarok û Nexweşîya laş ji hêla xwe-rexnegiran ve tête kirin.
Lê belê tevî xweser-rexne li ser laşek negatîf e, ne ku ew ji vê lêkolînê re bêjin ka ka nexşandina zarokê rast e ku bi rastî bi xwe-rexnegirî, xweseriya laş, an xwarina xwarinê dibe. Tenê rêbazê ku vê yekê bibînin, dê bibe ku mirov di dema demê de, bi dest pêçikê bike.
Çavkaniyên
Dunkley, PhD, D., Masheb, PhD, R. & Grilo, PhD, C. "Xweseriya Zarokan, Nîşaneyên Depressed, û Nexşebûna Xweseriyê ya li Nexweşên Bingehê Bi Bingeha Bingehê: Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweserîzmê." Int J E Dis Disk 43: 274-281. 2010'an
Fairburn C., Doll H., Welch S., Hay P., Davies B. & O'Connor M. "Nexweşên derfetên ji bo astengkirina xwarinê ya bingeja: A civak-based, lêkolîna kontrola dozê." Pikchiatry 55-425-432. Sala 1998
Glassman, L., Weierich, M., Hooley, J., Deliberto, T. & Nock, M. "şehîdkirina zarok, xweseriya ne-xweser, û rola medîbûnê ya xwe-rexnegirtî." Behav Res Ther 45: 2483-2490. 2007.