1 - Şêwirdariya Xweseriya Jixwe Di Demjimêra Cejnê de
Di meclîsan de dîsa li ser me ye. Bi vî awayî pir kêfxweş dibe, lê hinek jî zext. Di betlaneyê de zewac dikarin di zewacên herî hêzdar de berbiçav bikin! Pere, malbatên malbata û rêwîtiyê hin hêşyarên herî bilind in ku hûn wek hev re dê di betlaneyê de bistînin.
Ji ber vê yekê, got ku, pisporan ji bo zehmetiyên vê salê tedbîrên şêwirdariyek hêjayî baş hene!
2 - Overspending, Budgeting and Gift-giving
Pevçûnên li ser her tiştî di her zewacê de dibe. Bi rastî, hin cilan li ser vê rêbazê şer dikin. Ji ber vê yekê, êdî şaş nabe ku holê demeke dirêj di çend hevpeymanan de zêde dike.
David Routt, şêwirmendek profesyonel a Idaho ya lîsansê, pêşniyar dike ku ji malbata malbatî re bigihîjin ku hûn bi rojek taybet a ku hûn bixwazin hûn bixwazin. Wekî din, ew dibêje ku "hewceyê ku heya pêwîst e. Piştre, ji bo her tiştî de, her kes di malbata we heye ku heger hûn dikarin lêçûna îmze bikin. Divê hinek peymanan be ku li ser ku bi rêjeya bi budceyê re nagire dê dê bisekinin wê be. "Psychologist Kanada, Dr. Ganz Ferrance ev yek gavtir dike. Ew pêşniyar dike, "ji bo kirîna hin kiryaran yan çalakiyên dabeş kirin. Vê van erênî li kaxizan bişînin. Dema ku kredî ji kincê vekişîne, tecrûbeya kirînê bêtir. "
Dr. Gretchen Kubacky, psîkolog-based-based Los Angeles jî jî hin pêşniyarên budceyî yên karûbar hene. Ew dibêje ku "li ser çarçoveya betlaneyê ya tevahiya salê de binêrin û li ser derheqê ku hûn budceya we ya ku hûn bixwazin diyariya diyariyê bidestxistin, bifikirin, binêrin ku îsal jî ji roja jidayikbûnê, salîparêzan, zewacî tije ye. , û şevên zarokê. "Ew jî pêşniyaz dike ku kî wê berpirsiyarî kirîna kiryarê. Ew bawer dike, "Ew ê şevên dorpêç dike, te çi kir?" şîrove û budceyên budceyê yên ku di salê nû de digerin. "Pêşniyarek din Dr. Kubacky ev e ku planên pêşniyar bi destpêkê re bi endamên malbat û hevalên din re bipeyive. Ji bo nimûne, "Dema ku hûn nikarin xwe nebînin an jî hûn naxwazin ku hûn nexşînek qirêj dikin ku hûn nexwestin an jî hewce ne."
Dr. Ferrance difikirîne ku gelekî zordar e ku ew bi zarokên xwe re rast e, lê "pereyên bîranînên wekhev nîne." Ew jî diyar dike, "gelek dêûbavên rastîn hêviyên rastîn û nerazîbûnên xwe li ser xwe bidin wan ji bo zarokên xwe. Dema ku hûn zarokên xwe bisekinin û bibînin, hebûna wext, wext, wext û şahiya we. "Michelle Wasil, a dermanê lîsansa lîsansî û dermanxaneya malbatê li San Sango ev ramanan eşkere dike. Ew dixwaze dêûbav ji xwe re bipirsin, "Ma hûn hewl da ku hûn ji bo diyariyên hevdu li hevpeymanan bidin bidin? Ev dikare dikare zexta kirîna kirînê. "Ew jî ji bila bêhtir pereyên lêçûnên lê derbas dibe. Bersivên din ên Wasil, wekî "bi dilxwazî wekî malbatek li çalakiyên civakê an jî malbatê hilbijêrin û hilbijêrin."
3 - Têkiliyên malbatî
Hingê malbata wî heye. Hinek ji te hez dikin, hinek ji te nefret dikin û hinek ji te hez dikin ji nefret dikin. Bêyî ku hûn di derbarê wan de bifikirin, hûn ê baştir bikin ku hûn bizanibin û jina te jî paşê hevdû heye.
Rabbi Shlomo Slatkin, şêwirmendek profesor û lênêrîna jinên meryem li Merylandê li ser sînorên ku bi malbata malbata xerîb re çêtirîn şêwirdarî heye. Ew pêşniyar dike ku hestên we bi rûmetê û rêzgirtina xwe digotin. Ew herweha bawer dike ku ew baş e ku dêûbavên we bibîr bikin ku hûn hem jî mezin in mezin dikarin ku biryara xwe bikin. "Bêguman, em hemî nas dikin ji dêûbavên ku di demên sînor de rêzek zehmet e. Di van rewşan de, hûn hewce ne ku hûn pêxember bistînin, hinekî bêhtir bibin. "Rabbi Slatkin dibêje. Ew tê gotin ku "hevdîtinek vekirî bi hevdu xwe re li ser tirs û hêviyên te" di derheqa planên betlaneyê de dê derfetên ku ji bo stratejiya potansiyonê ve bigihînin stratejîyan bipeyivin. "Pêşniyarkirina ku pêşiya yekgirtî dê encamên baştir çêbikin û zexta zewacî kêm bike" dibêje Rabbi Slatkin.
John Livesay, aka "Pitch Whisperer çend kesên ku ji bo endamên malbata dijwar an jî zehfîlekî malbata dagirkirî hene. Ya yekem e ku "çîroka xwe bêjin". Bi vî awayî, ew wateya ku çîroka malbatê bi hêsanî re çîrokek erênî re parve bikin. Ew pêşniyar dikin ku bi hev re wek hev re hevdîtin bikin. "Çîrok dikarin pêdiviya malbatê, wekî 'bîr bînin dema Granddad danûstandinên Grandma da ku di rûnê rûnê de rûnê? an jî ew çîrokên nû hene ku pir baş e ku malbatê nûner dikin, "dibêje Livesay. Ew berbiçav dike ku çîrokên sê gav hene: pirsgirêk çareser bikin, çareseriyê û çareseriyê.
Livesay jî ji bo "pevçûn" pirsên amadekirin û amadekirina pêşniyazek amade dike. "Hûn dizanin ew ê bipirsin. Ew her car gava ku hûn dibînin ev dikin. Çaxê hûn diçin malbata destpêkê? Te ji xwarinê nû ya nû ya bihîstiye? Ma hûn ê zûtirîn karê baştirîn çêbibin? Amadekirin û hev re, hev re wek bersivên we û bersivên wan re. "Ew diçe û got:" Parastina parastinê bersiva ne. Wate ku ew ji cîhê baş baş têne - û bîr bînin, nifşên cuda di derbarê jiyan û karanîna cuda de hene. "
Psychologist û pisporê psîkolojî, Dr. Ramani Durvasula baş dizanin ku mirovên zext û malbatek dikare dikare hewl didin hewl û pir têkiliyên tendurustî bixwînin. Ew bawer dike ku stratejiyên çêtirîn dikarin ji "hêviyên birêvebirin". Dr. Durvasula dibêje, "Dema ku gava endamên malbatê ew her sal bikin, şaş nake." Pêşniyariya wê ew e ku "hêsan hêsan e" lîsteya nîqaşên superfiroş bikin ku ji bo mîna sev, werziş, an fîlm re biaxivin.) Wekî din, ew dibêje ku "bacên dilsoz ên ku bi karanîna van kesan veşartin."
Wek Dr. Durvasula, Livesay jî weha dibêje ku pêşiya demeke pêşîn a stratejiyê derketin. "Heke hûn dizanin ku hûn ê guman nebe ku ew ji ber dessert vekirî nebe, wenda wenda kir, ji bo vekişînê bistînin. Hûn dixwazin ku ji destpêka kombûna ku ji bo "mixabin, em ê biçûk piçûk hinek dakevin, xuya bikin" so ku ev nerazîbûn an kesek kesek xuya nakin. "Heke hûn ' Livesay dibêje: "ku hûn dikarin diçin malê an derveyî cihekî cihekî hebe ku hûn dikarin biçin sar bikin."
Wasil bi vê şêwirmendê re dikeve, lê ew bi xurt dike ku hevalên me "paşê hev hev bikin!" Ji bo nimûne, ew nîşana hûrgelan a ji bo hevalbendiya xwe ya ku hewceyê hewceyê bikar bîne nîşan dide. "Heke ku hûn dizanin Eleanor, muxalefterek tevger e, hebe ku hevalbendê we hişyar e ku hûn li kûçikê bi wê re bikişînin! Dibe ku "peyva min bike" an jî gotina, wekî, 'Ez bi rastî tengahiyê dixwazim,' hevalbendê we dide ku hûn bizanin ku hûn hewce nebe, da ku ew dikarin paşê veguherînin û hûn derxînin. Hûn jî li odeya hêsan a odeyê da ku hûn xemgîniya xwe nîşan bikin dikare dikare bi hestiyariyê re alîkarî bikin û hevalbendiya we ji bo rizgarkirina we rizgar bike. "
Hemû pisporan bipejirînin ku hewl bikin ku ji bo betlaneyên kêfxweş bimînin û li ser zarokên xwe bikişînin. "Ji bîr bînin bîra xwe ku çaxê hûn zarok bûne, hûn dikarin rojê tevî ku bi lîstika tinkerek nû ve lîstin bikin?" Ji Dr. Duvasula re bipirsin. Ew dibêje ku hûn jî diçin û zarokên xwe bi lîstik bikin wekî "ev rastî ji wan re ye." Playing and fun can be together with people. "Dema ku carinan jî hêj ji endamên endamên malbatên herî cantankerus derxistin, hinek caran jî dikişînin," Dr. Duvasula dibêje.
4 - Traveling
Di demjimara betlaneyê de û çiqas di balafirgehê de çend caran çend rûniştin rûniştin, "Ma ez çi difikirin ?!" Di dema dema herî balkêş de salê rêwîtiyê dikare her du hemî xerabî di we de herdu.
Li vir çi ye ku çawa çêtirîn e
Pispor li ser malbata vegerandina malbatê, Julia Simens, dizane ku çawa rêwîtiyê betlaneyê çêbikin. Ew dibêjin ku "perê mesrefê li odeya otêlê pir caran pir drav kirîye." Ew şîrove dike ku "Heke malbata malbata xwe pir ciyawaz e, ew fikr baş e ku di nav hinek kesane de çêbikin ku ji bo betlaneyê rizgar bikin. Li otêlê bimînin da ku li ser gavê bikişînin an derheqek bêdeng bimînin ku her roj di bûyera dirêj de dirêj bikin. "Ew pêşniyaz dike ku hûn nêzîkî saetekê bigirin ku hûn dikarin di nav saetekê de zarok bikişînin. . "Heke hûn tenê bi mêrê xwe re digerin, kesek bi malbata xwe vekişîne û bila kesek xwedî wextê we bike. Hingê helwestên guherîn, "states Simens.
Berî rêwîtiyê, Dr. Ferrance agahdar dike ku mirov "heta demjimêra dawî, bi otomobîla xwe dixebitin an jî çavek ji 'sorê sor' bigirin." Ew diyar dike, "Heke hûn têdikoşin, birçî an birçîbûnê. Hûn xwe bikin (Û her kesê ku hûn bi hev re peywendîdar bibin) -bawer û rûniştina beriya we diçin. her weha dibe. Di dawiya paşiya rêwîtiyê de, Dr. Durvasula ji mirovan re pêşniyaz dike ku hûn ne vegerin ku "paşiya we vegeriya rojê de". Di wê demê de, "Dema ku ez ji bo xwe-lênêrîna xweseriyê, wekî drav, meditation, bi hevalên malbata xwe re çêbikin ava bikim da ku em bisekin ku daxwazên însanîparêzek tirsek digerin."
5 - Hûn dê bimînin
Wasil xuya dike, "Bawer, hûn salê rizgar bûn û hûn ê îsal dîsa dîsa bikin."
Dema ku ew pere, rêwîtiyê an jî bi malbata kirina danûstendinê de, zilam xuya dike ku li seranserê cejnê de li ser xwe de gelek zûrek bêhêz be. Ji pisporên ku ev salê tê de tête ku pisporên ku ji bo pisporên rûniştinê yên pispor hene, pisporan hinek şêwirdariyê hildigire. Û Dr. Durvasua fikra dawîn e ku: "Jiyana we naxwaze wêneya kovara mêjûya jiyanê be. Pirr baş e, û em gelek caran bîr bînin bîra xwe, bi tirsa pristîn re bêtir germtir dibe. "