Dema ku ew bi lezgîniya cinsî tê, têgihîştina kevnê "tenê didin" ji hêla zanistî ve piştrast dike. Pirtûka bêtir lêkolînan ji ber seksê ewle ewlekariya fizîkî û fîzîkî zêde dibin. Hûn dizanin ku cinsî dikare bibe serêşiya xwe ya hêsan bike?
Li gorî pisporê, Michele Weiner-Davis di pirtûka wê de, Pirtûka Sex-Starved: Lîberdana Zewaca Lîbyayê, Pirtûka Pirtûka Heval, "Di destpêkê de, pir ji wan re li ser Nike-style-style-style-of-life-sex-sex-tedbîr bûn, 'Hûn Do Ev şêwirdarî li her tiştê ku baweriya cinsî nehêle bawerî anî li hemberî dijmin ...
Min gelek caran li ser rûyên mirovên ku ji wan re fêr bûn ku nikarin neheqiya cinsî ya cinsî yên cinan ne hewce ne pirsgirêkek girîng nekir. Ne wateya ku tiştek bi wan re çewtiyek bû an tiştek ji zewaca wan re winda bû. Tenê wateya ku ew ji wan cuda cuda xwestin. "
Bi vê yekê di hişê de, ev nûçeyek baş e ku zayendî ne tenê hûn bi xweş dikin û bi hevalbendiya xwe re baştir bikin, lê ew e ku ji bo tenduristiya xwe baş e. Ev fikra bandorek erênî ye. Hêza zayendî bêtir tendurustî dike û tendurustî dike ku hûn dixwazin zayendî bixwazin. Ew hemî li ser nûçeyên baş e! Lê heger hûn hîn ne bawer in, em dibînin ka kîjan zanist ji me re qezencên cinsî dane me.
Xwendekarên Hestyar ên Hîndanê
- Asta zêdebûna dilsoz
- Bi xwezayî xweş bike
- Kesek piçûk dibe ku mirov xweşik dike
- Asta asta cortisol, hormonek ku dikare tengahî û craving dibe
- Hestên hûrgelan kêmtir
- Jinên jinan bi hestiyar ve girêdayî ye
- Pêdivî ye ku mirov bide ramanek erênî
- Mirovek bêtir aram e
- Kesek kesek kêm zelal dike
- Depression kêm dike
- Xemgîniyê bisekinin
Xizmetên fîzîkî ya Hestiyê
- Rîska nexweşiya fîzîkî kêmtir dike
- Pêdiviya baştirîn
- Êşê bi zêdekirina endorphins re kêmtir dike
- Ew şêweyek pispor e (dikare alîkariya mirovan winda bike ku ji ber ku 30 kîlometrên di navbera 30 deqeyan de cinsî çalak a şewitandin
- Germ û lehê kêmtir caran
- Lubricasyonê
- Rêjeya mirinê
- Rîska kêmkirina kansera prostatîkê
- Pêvekêşiya êşa xweş, di nav tengahiyên koçber û paşê paşê de hene
- Çêtirîn peyda dike
- Ronahiya ciwanan dide
- Rîska kêmkirina nexweşiya dil
- Alîkariya înfeksiyonên xwînê yên pêşerojê dike
- Di demjimêr û zextên zilmî de
- Firotên germ û kûçikan
- Zextên xwînê kêmtir
- Alîkarî mirovên xew çêtir dibe
- Hest dikir
- Hestbûna bîhnxweşiyê
- Pergala dermankirinê li ser sîstema parastinê
- Control the better bladder
- Diranên tendurustî
- Bihêle DHEA'yê çermê tenduristiyê dike
- Paqijiya tendurustiyê çêtir dike
- Gelek belavbûnê
- Çêtirîn bîranîn
- Çekên kîmyewî di mêjûya hilberîna pêşveçûnê ya dendritên nû de hilberînin
- Zêrîna pelvîk ya pelvîk çêtir dike
- Libido
Dr. Pamela Rogers di nivîsgeha Healthline.com de, "Siyaset û dilxweşiya cinsî bi hemî kalîteya jiyanê ve girêdayî ye. Ew hişmendiya xweş û dilxweşiya xwe zêde dikin. Çalakiya cinsî bi rîsk û rexneyiya nexweşiya psîktrojîk ve girêdayî ye , depression, û xwekujî. Çalakiya cinsî û orgasm kêm dikeve. Pêdiviya cinsî bi aramiya têkiliyên têkiliyê re girêdayî ye.
Bi kêfxweşiya cinsî ya hevpeymanî ve girêdayî têkiliyê di nava têkiliyek zêde dike. Ew jî diyar kir ku hevalbendên hevalên xwe yên ku ew daxwazên cinsî yên yekgirtî bigirin.
Li ser lêkolînek zanistî ya ku berjewendiyên jorîn îspat kiriye. Bi awarte, hevpeymaniya sekretî bi rêkûpêk heye xwedî beşek girîng e ku van gavên wergirtin. Di têkiliyek dirêj û ewlehiyê de (têkiliyek zewac, lê ne hewce ne), hûn ê dibe ku ev qezencên herî zêde bikin.
Ji ber vê yekê hûn çi dixwînin? Şehreziya xwe bigirin û kar bikin.