Dema ku mirov ji olên cûda û rêyên din bikar bînin ku ji Xwedê re anîn an jî ruhanîbûna xwe diyar dikin, yên ku rûbirû yan jî ruhanî ye û ruhê xwe bikar bînin ku bi jiyanê re cihek bikin, gelek felmên tendurustî û başkirina wan. Ji bo gelemperî, ev nûçeyan bête şaş kirin; giyanîbûn û çalakiya dînî ji çavkaniya xemgîniyê û xemgîniyê ji bo piraniya gelan kesan in.
Di rastiyê de, li gorî lêkolînek ji Zanîngeha Florîneyê di Gainesville û Zanîngeha Wayne Dewletê de li Detroit, mezinên mezin ên ji bo tendurustî ji bilî dermanên alternatîf ên din ên din bikar bînin; Ji sedî 96% xwendekaran beşdarî xweya taybetî bi karanîna tundûtûjiyê dikin.
Li Nexweşiya Tenduristiya Giyanî ya Ruhdariyê
Dema ku nêrînên xweser ên giyanî jî girîng e, lêkolînê lêkolîn kir ku qezencên ruhanî û çalakiya giyanî rastiyên rastîn in. Encam encam dibe ku kesê ku di di dînî û olî de ruhê xwe de xemgîn dibînim, lê ew bi awayek girîng in ku ew di rêbazek zanistî de nîşan dide ku van çalakiyan ji bo gelek kesan kar dikin. Li vir hinek hêjmarên erênî yên erênî yên giyanîbûn û bandora xwe li ser tendurustî û tenduristiya derûnî ne tenê hene.
- Xwendekarên zanîngehê yên ku bi karûbarên kampusê re tevlî bûne doktorek kêm bûn. Ew li ser îmtîhanên tendurustiya psîkolojîk jî bilind kirin , û bi bandor bi bandor re veguherandin.
- Jinên ku ji dilsozên kalên kevirtir ên Xwedê re dilfiraz in, û ji hêla vê yekê re diyar dikin ku bandorên tendurustî yên bêhtir berbiçav .
- Kesên ku ji hêla zayendiya dînî ve, nebe ku ji cinsî, reaksiyonek fîzîkolojiya kêmtir li ser kesên ku bi veguherandina olî ya olî ve nîşan dan. Ew jî ji mirinê ditirsin û hestên hestiyên mezin bûn . (Kesên ku di çarçoveya navendî de bûne jiyana xwe ji Xwedê re an 'hêza bilind', lêbelê ku derveyî navdarên dûr yên ji bo rêbazên derveyî yên wekî hevalên xwe çêbikin an jî pêdiviya civakê civakî zêde dikin.)
Ev jî, bi lêkolînek din, nîşan dide ku dibe ku hebûn ku dibe ku tevlêbûna civaka ruhanî be. Ev tevlêbûna, bi kêfxweşiya ku dikare bi ruhanî, dikare dikare li dijî tundûtûjek be û bêhtir asta tendurustiya fizîkî ve girêdayî ye. Di dawiyê de, ev dilsoz ji Xwedê re an "hêza bilind" tête reaksiyonek kêm kêm, hestiyên mezin ên hêja, û bi dawiyê jî tirsa mirin kêm bû. Ev tê wateya ku mirovên ku bi ruhîparêziyê bi kar tîne û bi xemgîniyê bi karanîna tedbîrên kapîtalîzmê re bisekinin dikarin bisekinin ku ev şahidên din hene ku ew ji bo wan fikrek baş e.
Dua ji bo ciwan û kal wekhev dike. Pîroz û ruhanî re girêdayî ye:
- Tenduristtir
- Hejmarbûnê kêm
- Tengahiyê kêm, di dema carinan de dijwar
- Hestên erênî yên erênî
- Depression
- Başbûna psîkolojîk
- Hêzbûna hêza ku tedbîrên hişk bikin
Ramanên Dawî
Ma gelo ev agahdariyê we ji we re rêve dike ku rêberiya ruhanî ya veguhestin, peymana xwe ya ku ji berê ve çêtirîn çêkiriye, an jî hêsan ji bo ramana xwarina xweş eşkere dike, ev tenê yekemek hemî lêkolînek lêkolînê ye ku li ser mijarê hate kirin.
Ruhiyatiyê ezmûnek gelemperî ye, û rêwîtiya giyanî her kesek bêhempa be. Lêbelê, hin stratejiyên xurtkirina stratejiya giyanî ji bo baweriyê gelek kesan bûne. Wan wan bibînin, û bibînin ku kî dikare ji bo we kar bikin.
Çavkaniyên
Lêkolînên li Aging, Vol. 27, No.2, 197-220, 2005.
Lêkolînên li Aging, Vol. 27, No.2, 221-240, 2005.
Lêkolînên li Aging, Vol. 28, Hejmara 2, 163-183, 2006.
Rojnameya Zanîngeha Zanîngeha Zanîngeha Florida (18ê nîsana 2006).