"Karkerek mezin e û hûn xelata xwe bigirin!" Dengê naskirî? Ev nêzîkbûna rêveberiya riya tevgerî li her derê ye, ji bo mezin û zarok - çi li xaniyê an li dibistanê, li karker an jî di jim. Dema ku ew bi berdewamî û di çarçoveyek pêdivî ye ku zarokên ku bi taybetî hewceyên taybetî, ew bi navê "rêveberiya rêbazê" tê gotin.
Rêveberiya Behavioral bi rastî wekî hêsan e ku ew deng e:
- Pêxemberên pirsgirêkên nasnameyê yên ku bêne guhertin
- Damezrandina xelata xelata ku ji bo ravek baş be
- Bi plana bisekinin
Piraniya demjimêr, pergalên birêveberiya riya pisporan ji hêla pisporê dibistanê de têne çêkirin. Bi awarte, ew li malê piştgirî kirin so ku zarok bi heman rewşan re di rewşên cuda de.
1. Behind Target Target Identification
Pêvek yekem e ku hûn behsa behsa kirina ku hûn dixwazin bibînin û tevgerên ku hûn dixwazin kêm bikin an derxistin. Vê gavên berbiçavkirî diyar kirin best. Bi îdeal, tevgerên ku divê binirxînin, çiqas, û hêsantir be. Bo nimûne:
Bixwe: "Ji hêla bersivên li Mathê ya îro dişewitîne, destê xwe hilweşîne."
Bad: "Bêdeng bimînin."
2. Rewşên bandor ên bandor bike
Pêdivî ye ku Rewşên ku bandor be bandor be. Divê girîng e ku bizanibin zarokê rastîn bixwaze, ji hêla lêpirsîn an an çavdêriyê. Pir caran, xelata wateya ku dikare tiştek tiştek berbiçav bistînî - li ser rêzek bisekinin, bi daxuyaniyên li ser bilindkirina zûhspeaker, hûrsaz dikare bistînin.
- lê ew dikare tiştek tiştek wek toyek an xwarinê be. Ji bo zarokên mezin, ew dikare alîkarî ku pergala şîfrekirinê bicih bikin: Zarokê ji bo her demdirêjiya baş baş e. Dema ku hejmarek hin hejmarên stêk dixebitin xelata pêkanîn.
Di dawîn de, encama jî beşek rêbazên rêveberiya rêbazê jî bûn, lê bi gelemperî, xelata xelata / bernameya xelata nirxdar e.
Ger encama pêkanîna pêkanîn, divê ew bi baldarî bijartin ku bêyî ku pirsgirêkên ku bê çareser kirin çêbikin zarok neçar bibin. Ji bo nimûne, zarokek hyperaktîf derxistin dikare pirsgirêkên ciddî çêbikin; Zarokê ku piştî dibistanê bimîne, dibe ku bi rastî di hin rewşan de xelata xwe bifikirin.
3. Plana Pêdivî bike
Ji bo ku ji bo plana guherîna rewşek veguherînek serkeftî be, divê ew berdewam be. Rewşa berevajî piştî çêbarkirina xelas û encamên ku dê zû zû bigirin. Divê tevgerên neyînî divê encamên yekser bigirin, herweha (eger encamên parçeyek planê ne). Vê çavdêriya çavdêr û bersivê jî alîkarî in, wekî ku planek li ser hemî saziyên mîna dibistan / kar û malê de bicîh dikin.
Pêşniyarên Behavioral Ji bo mezinan
Gelek jî dikarin ji pergalê xelata werdigirin. Vê hêsan e ku bi riya negatîfên ADHD-ê bisekinin. Berbiçav, li ser erênî xurt dike, û ji bo serketina xwe ji bo xelaskirina stratejiyên girîng girîng in.
Lîsteyên bikar bînin ku ji bo alîkariya xwe biparêze û li ser rêvebirin. Çaxê hûn karê xwe tije her tişt hebe. Sîstema pergala kodê saz bike ku ji bo alîkarîya we hûn rêxistin. Bikaranîna rojane an planek bikar bînin, rêveberiya post-ya an jî rûnê hişk ji bo bîranîna reminderê bikar bînin.
Bêhtir girîng e, Kesên ADHD dikare ji demdirêjên demdirêj ên bi rêbazên bi awayekî vekirî, bersiva pir caran, karê di zêdebûna zêdebûna piçûk de, karûbar û astengan kêm bikin, wextê zêde kir ku kar tîne û karûbarên birêvebirin . Ev hemî awayên ku bandor li ser hawîrdorê we hene, damezirandin ku derfetek ji bo serkeftinê çêtirîn e.