Çima Sosyalî Baweriya Berxwebûnê û Ya ku hûn dikarin li ser vê yekê bikin
Wek her derman, antidepressants di nava çîna serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) de xwedî bandorên giyanî hene. Ji bo hin kesên ku SSRI bibin, wekî Prozac (fluoxetine) an Zoloft (sertralîn), yek ji wan re giran e. Lêkolînan nîşan dide ku hejmareya giraniya giraniya ku bi ser SSRI ve tête raman e. Heta jî, dema ku hin çend poundan dikarin mîna qurbaniyek biçûk dibînin ku ji bo veguhestina bêdengî û hestyarî veguhestina hestyarî û hestyarî, ne her kesê ku hewce dike ku li ser beltek xwe bikişîne rast e ku bi vê yekê re ye.
Çima Sosyalî Sûdî Baweriya Bexdayê
Pisporan ne diyarkirin ku çima SSRI-ê xwedî potansiyonê li ser kesên ku ji wan re bikişînin hene, lê hin hestories hene. Ew dibe ku derman dikare di metabolîzmê de guhertinên berbiçav dike ku ji ber bedena kolekturên kêmtir bi awayekî bandor bikar anîn, an jî ew li ser bermê bandor dikin, kesek ji bo dorpêçê.
Pêwîstiyek din jî ew e ku dema gihîştina giran a SSRI dibe ku ji ber vê rastiyê ji ber vê yekê dibe ku hinek kes naxwazin ku dema ku ew xemgîn dibin xwarin û ew jî giran winda bibin. Dema ku ew dixtor çêbikin, dema ku dermankirinê, bêdeng dîsa vegerin, ew bêtir xwar dikin, û paşê vegerin wan giran. Di vê rewşê de, erê, wan çend pounds zêdeyî pîvanê, lê tenê bes ji wan re veguhestin normal, ne ku ne dewleta ku bêtir zêdebûna nehelemî ye.
Bi Tenduristiya Pêwîstina SSRI
Em bêjin ku hûn di nav kesên ku nexweşî an antidepressant derxistin nav wan in.
Heke ev rastî hûn hemî hemî, hûn dikarin ceribandin ku hûn pîlên xwe dûr bikin. Berî ku hûn vê bikin, tevî, doktorê xwe bipeyivin. Di her tiştî de, hûn dikarin bala xwe ya xweş bistînin bêyî ku hûn xilasiya tevahiya tevlihev bikin. Ji bilî, ew xeter e ku tenê biseketinekî bisekinin: Ji wan re gelek ji wan, turkeyek birçî dibe ku dikare bandorên paşveçûnên paşveçûnên nefret bike ku wekî hevdema sekrêpkirinê ve tê zanîn.
Li vir din, ne kêmtir, tedbîrên ku hûn dikarin di dema antîdîvanan de giran winda bibin.
- Kêm kêm bikin. Easier got ku bêtir got, bêguman, lê kêmtir xwarin, nêzîkbûna hewldanên rast û rastîn e ku bi giraniya winda bike, bi kêmanî ji bo kesên ku bi riya tenduristiyê re ne di rê de ye. Ji doktorê xwe bipirsin ku hûn ji we re xwarinek xwarinê binivîse ku dikare ji we re bizanin ku hûn kîjan giranîya giraniya we be û hûn çi hewceyên ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê xwarinê xwarinê bikin ku li wir bigirin. Dibe ku tiştek hêsantir be ku hûn soda rojane an xwe bikin ku ji bo xwe pir caran di mala xwe de xwarinê bikin, dê têkoşîn bikin.
- Biçin. Çalakiya xwarinê di rojane ya rojane de, bi taybetî jî herwiha dema ku calories dê jî, dê alîkariya zûtirîn bi zûtir zûtirîn alîkarî bike. Bi tevahî gym bibin, kûçik (kesê ku xwedêçektirîn digerin rêve dike û ji hêla din kêmtir, bi heywanan ve tê nîşandan ku alîkariyê bi depression), sportek bistînin, li gora zarokên ku bi zarokên xwe re çep bikin. Heke hûn nû biceribînin ku, doktorê xwe dakêşin ku berî ku hûn bi pêlavên wan pê dikin, tenê ji bo ku hûn li pêşî nerazî bikin.
- Switch meds. Her çiqas piranîya antidepressants bi awayekî giran re dibe sedema xetereyê, lê ew ji rîskek din re gelek xeter e. (Li gorî Maro Clinic, ji bo nimûne, Paxil (paroxetine), ew e.) Dibe ku dibe ku doktorekî we dê bikaribe ku ji nûveke nû ya SSRI re diyar bike ku hûn nexweşîya we nebe, an ku hûn hewce ne hewce bikin -SSRI wek Welbutrin (bupropion), an antidepressant e ku ew norepinephrine-dopamine reuptake aşkere (NDRI) ye. Ew di hundirê mêjî de ji bilî SSRI re dixebite. Hinek kes jî dema ku Wellbutrin digerin kelek kêm bû.
Çavkaniyên
Blumenthal, Sarah R. et. al. "Lêkolîna Tendurustiya Tendurustiya Elektronîkî ya Bikaranîna Pîvaniya Navendiya Demkî ya Navdewletî Piştî Piştî bikaranîna Antidepressant. Journal of Association Association of Medical. 4ê hizêrana 2014ê de
Matchock, RL. "Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xizmet". Pikchiştina Curr Curr. Sep 2015; 28 (5): 386-92.
Mayo Clinic. "Antîdîparêz û Berbiçavbûnê: Çi çi dibe?" Nov 3, 2015.
Nihalani, Nîxil "Baweriya Gelek, Baweriyê, û Psychotropic." Journal of Obesity, 2011.
Weil, Andrew. "Çima Çawa Dîmaran Baweriya Gelek Bêje?" Feb 11, 2011.