Gelek mirovên ku zewacî têne alîkar kirin, ji ber ku wan bihîstin ku hêmanek giyanî heye ku ji bo veguhastinê heye, û ew naxwazin ku ew di çarçoveyek ruhanî de kar dikin. Ruhiyatiya û raveka zindanê carinan carinan carî di destê xwe de dest biçe. Tevgera tevgera 12-ê, bi baldarî li ser hêza bilindtir dibe, dikare bi taybetî re dijwar be.
Hinek sedemên ku mirovên zewacî li ser vê hestiyê hest dikin ev in:
- Ne pirtûka olî ye, û li ser dînî û giyanîbûnê nebêjin.
- Bifikirin ku dîn e ku li ser kontrolkirina mirovên mirovan e, û ne naxwazin ku kontrol bikin an jî beşek nêzikiyek nêzîkî ku din kontrol dikin.
- Têkoşîna rola olî û di şerê din de nas dikin, û ne naxwazin bi wan re têkilî bibin.
- Aheheş be, bawer kirin ku Xwedê tune.
- Baweriya navdar - bawerî ku baweriya Xwedê tune ye, ji ber ku tu dizane ku Xwedê ye.
- Pirsgirêkek dêrê an rêxistina olî ya ku ew di di helwesta serokatiyê de bûm tecrûbeyeke xirab an abusive bû.
- Hişyarî, êş û tengahiyê wusa tecrûbeyê an jî dîtiye, ku fikrên Xwedê ye ku dikare ji bo pêşîlêgirtina vê yekê neyek bi awayek erênî ne.
- Bi ramana nerazîbûna ku dîktatorên olî yên ku bi rehênî yên kevneşopî an xeletî, bi awayekî "werdigire."
Ev hemî sedemên ku ji bo rêxistina olî de nepejirînin an jî red dikin. Lê ew ne, xwe bi xwe, ji we re riya xweya xwe ya ruhanî bigirin.
Gelek kes dikarin bikaribin rêgeziya xwe ya ruhanî ya bi rêxistineke rêxistinî ve girêdayî bikin, lê gelek kes hewce ne "ol."
Ruhê çi ye?
Ruhiyatiyê beşek ji ezmûnên mirovî ye ku em dizanin kî kî bûn in û jiyana me çi ye. Di vê yekê de hin hûrgelan hene:
- Bi têkiliya xwe ya exlaqî ya xwe digire - rêbazek zanistî çi ye û çi li gor baweriyên xwe û prensîbên xwe de çewt e. Ev bawerî ne hewce ne ku hûn bi dînî bi dest ve bidin, hûn dikarin ji hêla ramana xwe û ramanên xwe digerin digerin.
- Perwerde ji bo rêberiya xwe ya wêjeya moralî ji bo ku hûn çawa jiyana xwe bijîn. Ji bo nimûne, eger hûn bawer bikin ew çewt e ku, derheqên ku ji bo rastiya bêtir dijîn bijîn .
- Bi xwe û hinek din binirxînin. Mirovên ku di rewşên xirab ên mezin de dibe mezin dibe ku ev zehmet dibînin, lê bi dawiyê pir pir têr bike ku gava ew bigihînin.
- Pirsgirêk li ser pirsgirêkên we were. Di vê yekê de tê naskirin ku ew dikare dibe ku rewşa xwe bi hêz û piştgiriya xwe çêtir bikin.
- Rastkirina me em hemû kêmasiyên mirovî hene, û hûrgelan bikişînin ku dibe ku di rêya awayê ji bo alîkariyê bixwaze eger hûn hewce ne.
- Piştgirî û piştgirî bide kesên din.
Wê din jî
Dema ku ev çalakiyên ruhanî hene ku bi piraniya mirovan re dixebite ku kar dikin li ser dermankirina dermankirinê, çalakiyên ruhanî yên din hene ku hejmareke hûrgelan kes dikarin tevlî bibin.
Ew ne pêdivî ye ku pêvajoya vegerandinê lê dibe sedema jiyanek xweşikî. Heke hûn amadekar nebin, xwe bi bin zextê nekin.
- Bawerî û talentên xwe yên xweyî digerin, û jiyanek ku ew bi kar tîne.
- Xilaskarên ku hûn di berê de zirarê an xerab kirin.
- Xwe ji baxşandinê digerin.
- Ji ber tecrûbeyên xwe yên tedawî - "hînbûn" tête agahdariyên nû hene.
- "Vegerin" civakê, ji bo nimûne, dilxwazî an jî di karûbarên zindanê de an deverên têkildarî.
Hin derveyî nîqaşên nû yên tedawî, wekî wek terapên hişk-anî , bi pratîkên ruhanî yên Rojhilata Navîn ve, bêyî hewceyî ku di hêza bilind de an baweriyê de bawer bikin.
Ev dikare bibe sedema rêkûpêkek ku hûn bi ruhê xwe re têkilî bibin, bêyî ku di çarçoveya baweriyên we de, an jî hestên nakokiyên di navbera derman û baweriyên we de ne.