Zehmetiya zordariya posttraumatic (PTSD) û nexşîna nexwestî (OCD) ji sedemên xemgîniyê yên ku di gelemperî de dîrokek trawma bi hev re pêk têne pêk têne.
Di rastiyê de, lêkolînê nîşan dide ku derheqê kesê ku bi nirxandina PTSD-ê ve di nav salekê de OCD-ê ve tête vekirî ye, nêzîkî sedî 30 e. Ev ji hêla heyî ya OCD ve di gelemperî de, ji sedî sedî ye.
Berî berfirehtir di navnîşa PTSD û OCDê de bêhtir xwerû dihêle, her çiqas girîng e ku bingehên van mercên tendurustiyê derûnî fêm bikin.
Understanding PTSD
PTSD dikare di nav mirovên ku travmayî anîn an jî şahidî bibin.
Trauma bûyerek e ku mirovî tengahî, hestyarî, an tehlolojiya psîkolojîk dibe sedema kesek. Nimûne dikarin bibin:
- Pirsgirêkên pirsgirêkên (wek nimûne, ducaniyek)
- Kuştina yek ji hez hez kir
- Qurban bûne
- Berbi xwezayî
- Car accident
- Rexne kirin
Kesek ku bi PTSD ve girêdayî trajuma berdewam dike û tengahiyê ye, gelek caran bi flashbacks an jî şevê ve girêdayî ye.
PTSD Navekirin
Ji bo ku bi PTSD re veguhestin, kesek divê bûyerek trawmatîk be û ji bo mehekekê nîşan bide. Ev nîşanan dikarin bibin
- Gelek bîranîn, bîranîn
- Fikrên negatîf (wek nimûne, hest ji kesên din vekirî)
- Ji bîrxistinên trawmayê ji bîrxistin
- Nîşanek reaktîfên reaktîk (ji bo nimûne, hêsantir bihatin an jî hêrsê hêrs dibin)
Têgihiştina OCD
Gava gelek kes xwedî çalakiyên dubare kirin an jî fikrên xwe berbiçav, fikrên û giyanî yên ku bi OCD bi OCD re berdewam dike û karê rojane pêk têne.
Çavdêriya
Vê çavkaniyên raman û bîr, berdewam, û / an wêneyên ku têne binçavkirin û neheqî têne dîtin.
Serpêhatiya çavdêriyên ku ji bo kesek tengahiyê û xemgîniyê dibe.
Ji bo ku fêmkirin ku OCD di pirsgirêkên rastîn ên jiyanê de ne tenê xemgîn e, ew ê hewce nebin (pir caran bê destûr kirin) an jî "berbiçav" bikişînin, fikrên hûrgelan an jî wêneyên nû, gelemperî ku ew neheqdar e û ji hişê xwe Lê belê Mirov bi OCD re nikarin berbelavên xwe nekin an jî berbiçav bikin.
Mecbûr
Gava ku mecbûr têne gav kirin (wek nimûne, şuştina desthilatdar, destnîşan dikin, an jî berdewam dixebitin ku hûn li dora xwe bigirin) an jî rîtolojiyên derûnî (wek mînak, pir caran dua dikin, di nav serê we de, an jî di hişê xwe de vegerînin) yekî ku wisa dixwest ku ew bi bersiviya ramana fikrên zikmakî heye.
Hêzên li ser hewl didin ku hewldanên kêmkirina xemgîniyê an asteng bikin an jî derfetên ku ji bo hinek rewşan an jî rewşeke tehlûk ditirsin. Wekî mîna çavdêriyan, kesek bi OCD re dizane ku van mecbûrên illografî ye, ku dibe sedema tengahiyê.
Diagnosteya OCD
Ji bo veguhastina OCD heye, kesek divê di rojê de saet demjimêr an intrusive û çavdêriya nekarkirî û / an jî mecbûr.
Herweha, ev çavdêran û / zordarî divê tengahiyek giran û xebitandin, wekî ku li xebat, dibistanê, an jî bi hevalên xwe re dema xistin.
PTSD û OCD çawa girêdayî ye?
Bi PTSD û OCD'ê re, kesek fikrên xweşikî ye û paşê di rewşên neutralîzmê de tevlihev dike ku ji fikrên xemgîniyê ji van fikrên tengahî kêm bikin.
Di PTSD de, pir caran kes hewl dide ku fikrên xwe ji hêla wan vekişîn bikin an jî di tevgerên din ên wekhevî û nefret dikin.
Hêzên OCD-ê di OCD-ê de tevgerên neutralîzasyon in. Dema ku tevgerên mecbûrî (yên wekî kontrolkirinê, birêvekirin, an jî hûrdarkirin) dikare mirov dikare di kontrola kurt de, di kontrola kurt de, bêtir xemgîn, û kêmtir xemgîn dibe, di van demên dirêj de, ev behsa ne tenê ne di çavkaniya xemgîniyê de bikin , ew dikarin pisporek kesek tecrûbeyên zêde bikin.
OCD ya trauma-related peywendîdar
OCD bi tedbîrek bi tedawiya tedawî tê tête kirin, ku di kîjan kesek veguhestina ku ew ji ber xemgîniyê dibe û paşê ji hûrgelên normal ên tevlihevî nexwestin. Lê bi travma girêdayî OCD an OCD ya ku bi hevpeymaniya PTSD re ye, hûn dikarin hewceyê cûreyek cûreyê hewce ne.
Bi vî awayî, hinek pisporên tedawiya raktorî yên ji bo OCRC-traceyên trawmayî bikar tînin. Di vê cureyê tedbîre, kesek hîn dike ku çawa fikrên xwe yên di derbarê bûyerên trawmatîk de redirect bike.
Peyvek Ji
Di dawiyê de, dema ku travmayî tê, ew xuya dibe ku di navbera OCD û PTSD de derbas dibe.
Heke ku PTSD û / or OCD heye, ew pir girîng e ku ji bo dermankirina ji pisporê pisporê tendurustiya tendurustî re bigerin. Hêvîdar bikin ku her dîrokek trauma, ku psîkologist an jî jî jî jî jî jî jî jî jî jî jî jî terapîst hebe, ji ber ku ev dikare planek dermankirinê bandor bike.
> Çavkaniyên
> Komeleya Psychiatric American. (2013). Rêveberiya navendî û statîstîkî ya ji astengiyên derûnî (5) ed.). Washington, DC: Nivîskar.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Pêwîstiya ditirs û tengahiyê di dema tengahiyê ya însanalîzmê de tecrûbeyên pêşniyarkirina tundûtumperestiya germî û tedbîra bingehîn-nexwest-nexwest. J Derxistina J. 2012 Jun; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Tenduristî yên trauma-peywendîdar-nexwest: a review. Tendurustiya Psychol Behav Med . 2014 Jan 1; 2 (1): 517-28.