Ev têgehekê ji Al-Anon dikare bibe hesab kirin
Ji bo hevalên xwe û malbata ku hezkirineke bi riya alkolê re bikişînin, bikişîne dikare têgihîştineke dijwar be. Di çarçoveya bernameya Al-Anon de, ev eşkere ye ku malbatê ku pirsgirêkek yek ji xwe re bi alozê xwe hez dikirin.
Heke ku hûn bi bi aloziyek pêşveçûyek hezkirineke mîkrofîzmê hez kir û her tiştek mimkin e ku hewce kir ku rewşa xirabtirtir dibe, ew dibe ku hûn xemgîniyê bibînin dema ku vexwarinê berdewam dike.
Rastiya jiyanê ku bi yek ji alkalîzmê re hezkirî bi gelemperî tê wateya wateya ku ji hevdekêşiyek din re peyda dike.
Lê yên ku di beşa Al-Anon de beşdarî berbiçav be, tê gihîştin ku bizanin ku ji bo hestyariya malbatê hestiyar e.
Pêkenîn Ne nehm û nehmê ye
Wekî wêjeya Al-Anon dibêje, "" belavkirinê ne nehm û neheq e. "Ji bo kesek an rewşa ku ji ber ku em tête darizandin an sûcdar nake. li ser jiyana me dikare dikare alkolê din jî. "
Gelek caran endamên malbatê dibînin ku ew jî bi tevgeriya yekîtiya biyanîzmayî re hezkirî bûn. Bernameya Al-Anon em me dike ku "bala xwe bide ser xwe" û ne li kesê bi alkolê an jî kesek din.
Bi xemgîniya xwe li ser xwe bikişînin, hûn xwe ji riya xerabkariya xwe ya xwe hez dikin û bisekinin ku tevgerê.
Ev rêbazek hinek hêza ku ji yek ji hezkirî hezkirî ve bi awayekî vezîzmê ve digire, da ku ew nikarin ku hûn weşan bikin.
Bi îdeal, ji vê kesê veşêre dê ji wan re bibînin ku ka çawa tevgerê neyînî ya xwe ya li ser her kesî bandor dike. Ew her tim encam neyê, lê wekî ku Anonymous û Alcoholên Alnîkî bi hîn dike, ew girîng e ku zanîna ku di navbera tiştên ku hûn dikarin nekarin û bizanin.
Ma Rekhevkirin Really Alîkarî?
Nizanim ku hûn difikirin ku hûn difikirin, hûn dikarin li ser ku hûn ji wan re ji wan re ji wan hez dikin hez dikin. Dibe ku hûn hemû van tiştan ku hûn van salan didin ku "alîkarî" bikin werin wenda kirin. Pirsên te rast in, lê divê hûn bi xwe û malbata we bikin, bi taybetî eger ger malbata zarokan, pêşîn.
Wekî ku Al-Anon hîn dike, "malbata alîkariya malbatan di rewşên xwe de bi awayekî rastîn û bi awayek awayî binêrin, bi vî awayî biryarên maqûl dikarin."
Endamên Al-Anon fêr dikin ku kesek nexweşî nexweşî ji bo nexweşiyek din an jî çêtirîn e.
Wekî ku ew di bernameyê de dibêjin, "Ew hêsan e, lê ew hêsan e." Hûn ne tenê bi tenê bikin. Dibe ku li nêzîkî civîna Koma Aştiyê ya An -Anon heye ku hûn ê mirovên ku hûn fêm dikin ku hûn diçin. Ew ne bi awayekî pêvajoyek hêsanî ye ku ji yek ji aliyekî vezimanî hez dikir. Lê hewce nekin ku tenê tenê herin. Bi veguhastina we bi kesên din hene ku hûn li wir hene, hûn dikarin hêz û hêviyê bibînin û bi rewşê re bikin.