Nexweşî tengahiyên xwe-derman nekin-bila bijîşkek xwe bibînin
Tenduristiyê ji yek pirsgirêkên tendurustiyê yên herî xurt e. Ew xuya dike ku, tevî her kes ji wextê demên demên xwe veqetînin (roj ji sê stavên tevlihevkirinê dihatin tê hesibandin, ji hêla sê mekavên tevgerên heftiyê veguhestinê tê tête kirin), ew ji sedemên bêtir zehmet in. Heta mirovên ku tedawî tê bikaranîn, bi berdewamî digel stigma dermanê dermankirinê, carinan carinan ji wan re pirsgirêkên tehlûkê yên ji ber bikaranîna narkotîkên wan ên narkotîktir dibe, û bêtir nebêjin ku ev pirsgirêkên ku bi gelemperî dikarin bibin ji bo alîkariya wan-doktorek an jî lênêrîna tenduristiyê.
Heke ku te xwekrîn heye , hene ku rêbazên taybetî hene ku pirsgirêkên darizandinê dikarin li ser derfetên nû çêbikin. Herweha, şertên pêvajoyê, yên ku hûn ne jî hûn nizanibin jî, ji bo ku hûn dizanin hûn jî girîng in. Bikaranîna we ya mayîn jî bi hewldanên ku ji bo kêşeyên xweser ên xweser ên tedawî yên xerabtir dibe ku dibe ku bi hêla guherînên diranan yên raman û hêsantir ve têne kirin. Lê heger hûn ji wan re bi wan re xizmeta lênerîna tendurustiyê re nîqaş nakin, hûn dikarin hewceyê nehêle berdewam bikin, û ji bo alîkariya ku hûn ji bo tedawiya xwe û derfetê ji bo pirsgirêkên tedawî yên tedawî hewce ne.
Ji ber vê yekê, çiqas kêşeyên pirsgirêkên li ser dermanê xwe bandor dikin? Li hin derfetên hinek hene:
Bi karûbarên Bikaranîna Bikaranînê Bihêle Bixebitin
Di salan de, bikaranîna narkotîk ji bo tevgera tewra xwe dest bi dest pê kir, bi min re di hestiyên mûzdehan de bi min ve girêdayî ye. Dibe ku ev tedawiya xwe ya caffeine berdewam e , ku bi cefeine an çayekê re dest pê dike, germê, cixare , an jî jî jî vexwarinê an jî hevbeş berbiçav e , gelek kesan bi riya raman re ev e ku ev riya tenê "riya" ye .
Lêbelê, ew nikarin guhertinên ramanal ên gelemperî ku hewceyê tenduristiyê çêtir bikin.
Pirsgirêk pirsgirêkek hevpar e, bi taybetî di nav kesên ku ji zordariyê dikişînin. Û bandorên fizîkî û psîkolojîkî yên hin hin derman dikarin alîkariyên gavên xweş bikin. Lê gelekî gelemperî, û hemî awayên din ên bandor ên rêbazên rêbazên rêbazên xwe kontrol dikin, ji bo nimûne, da ku hûn bi zûtirîn hîdrojî ye, hûn têra pisporê têne kirin, û xwarinê we tête fîber.
Heke hûn dixwazin hewl bikin û biryara xwe li ser xwe bikin, li ser rêberiya gerdûnî ya me ya gelemperî hene.
Gava ku ev şîreta jêr peyde ne bes û piştî ku her tiştek hewldar e ku hûn hîn jî bi pirsgirêkek hestî hene, nehêle. Doktor dikare we dikare digel sedemek pirsgirêka pirsgirêka lêgerînê û dikare dikare bijartina tenduristiya xwe ya tendurustiya xwe ya tenduristî bide. Û her çiqas marijuana tedawî tê bikaranîn ku ji bo tedbîra krîza berbiçav a tedbîrê derman dike, ew gelek safer e ku ji bin rêberê xwe di rêberiya dermanê de rêberê dermanê bikar bînin.
Doktorê we jî dê bikaribe li ser karûbarên laxatîfan rêber bikî, eger ew di rewşê xwe de bêqilas in. Hingê dîsa, ev tiştek baş e ku di gel bijîşkera xwe de çêbûye, ku di demekê de, bi karanîna laxatîfan dikare dikare zirarê digestina digestî û laş dikare li ser karûbarê girêdayî laxatîfan ava bike. Û hin kesan bi xwarinên xwarina xwarinê, di nav deynên xwarinên xwarinê yên din , bi xemgîniyê li ser rêvegirtina rêvegirtina paşîn . Edî bese.
Smoking Barkirina Bi Gas With Cope
Gazê derbas dibe normal. Bi rastî, mezinên herî baş ên gaza rojê roj bi 20 carî derbas dibe. Lebê. Hin kes pir şermezar dikin, da ku derê ku ew ê dûmana germ bikin, bi tenê bi odeya gazê vekin.
Gava bihayê bihayê firotanê, hemî û bi awayekî bandora negatîf li ser tendurustiyê, ev stratejiya xwe ya xweseriyê ye ku hemî hinek smokers hiştin.
Min bi hejmarek hejmara smokersan re xebitîn ku nikarin birêvebirina cixarê vexwarinê bistînin, ku destnîşan kir ku, bi taybetî di rewşên civakî de, cixarek cigarettes an jî marijuana kişandina cixarê gazê. Pêşniyarên cixarê ji bo kesên din ji hêla odeya xemgîniya xemgîniyê de bêtir bandor dike, ji ber ku cixarê vexwarinê bi rehna hevalê xwe re bîhnxweş vedixwe. Mirovên ji gazê yên gazê bikişînin ku dibe ku cigarettes an jî marijuana bikar bînin, da ku hûn gavên xwe hest bikin û ji wan re gazê azad bikin.
Û ew jî hest jî şerm dikin ku ji bo doktorê wan re gotûbêj bikin.
Lê belê, wek ku bi dagirkeriyê, hinek hene, gelek awayên mirinê yên ku bi sedemên gazê re peyda dikin, li vir tehlên xwe li ser gaz û pêlavê binirxînin. Li gelek teknolojiyên taktîk û tedawiyê jî hene ku dikarin alîkarî bidin ku hûn bi kûrahiyên xwe, hem jî bedena we tevlihev bikin. Eger yek ji van rêbazan têra xwe hene, doktorê xwe ji bo rewşa rewşê ya bêtir agahdarî bibînin.
Pêdivîbûna Diarrhea an Pevçûnê Fecal Dema We Detox
Yek ji bandorên herî giran ên şehîdî ku hinek kes li ser pirsgirêkên pûçê difikirin, nexşîna wan ya jiyanê-parastina dermankirinê ya ji bo astengiyên karanîna materyalê ye. Hinek bikarhênerên narkotîkê pirsgirêkek dijberî li ser dagirkirina jorîn heye. Dibe ku ramanên pispor ên ku ev xuya dibe, hinek mirov gelek xemgîn di derheqê ne, û neheqiyê nebe, eger ew dermanan bistînin, ku ew rêveberiya dermankirinê ya dermankirinê ji bo detox.
Mirovên ku heroinê bikar bînin, dibe ku bi pêvajoyê vekişînê, bi taybetî bi diarrhea ku bi gelemperî pêk tê de nehêle, hingê ew dixwazin ku ji ber vekişînê, hem jî xebatkarên lênêrînê û nexweşên din, ji ber ku ji wan re vebirin. Ew pirsgirêkek ewlehiyê cidî ye, wekî nîşanên derkêşî yên giran, ew kesên ku bi dehydration ve girêdayî ye, ku dibe ku piştî dermana giran dibe, dikare dibe ku tehdîtê jiyanê. Rûwayek rêwîtiyek e ku pirsgirêka pirsgirêkê li ser ramana we -ya ku kes dikare alîkariya nîşanên vekişîna we kêm bike, ew pisporên pisporan ên ku di nav dezgehanan de dixebite.
Ev rast e ku dixtrikê, hem jî celeb û nefretê, nîşanên nişka vekişîna heroinî û vekişîna ji alîgirên din ên din jî hene, tevlîhevkerên êşkêş ên xweser-ê. Hinek kes jî jî bandorên dermankirinê yên van van dermanan bikar bînin ku dihêle dermana xwe kontrol bikin. Lê mîna ku bi nîşanên din ên dinê, hebûn jî hene, rêbazên tendurustî û bandor ên yên kontrolkirina dermana gelemperî.
Gelek mebestên tecrûbeyên "şehîdên tutun" di dema zarokbûnê de, û fikrên ku ew wek kesek mezin dibe ku ji bo mezinên mezin ên sosyal ên dawî dibe. Ditirsiya bêbaweriya fecal ji bo ku ji bo salan ji bo salan veguhestina veguhestinê dibe tê bes be. Lê dibe ku hûn ji xwe re bipirsin ka gelo şehîdkirina hinek rojên diarrhehê di nav mirovan de, an jî di heman demê de, yan jî pisporên ku ew baş baş dizane û nîşanên xwe dizanin, û her rojê bi wan re peywendîdar e, bi rastî wekî êşkêşî ji narkotîkê re bimîne. Detox ji hêla herî çêtirîn çê ye ku eger hûn ji alkol û opozî vekişînin.
Baweriyê: Nîşaneyên Barkirina Mêja Bi Dewleta Yekem Bibe Bikin
Dibe ku dibe sedema sedemên herî çêtirîn ku hûn nîşanên xwe nîşan bide, lê ji ber ku hewce bikin ku ew bi karanîna karanîna materyalê ve bikin an jî ji ber dermankirinê veqetin, ji ber ku ew bi rastî dibe sedema rewşa tendurustiya bingehîn. Divê van şertên din dê heke çepê çepgiran bi potansiyonek giran û pir zehm be.
Bêdeng bimînin li ser derfetên te û nîşanên tedawî digire ku pirsgirêka pirsgirêk bikin ku hûn ji ber sedemên rastîn ên nîşanên rastîn nas bikin. Ji bo nimûne, hejmareke hinek sedemên dîwarê diarrhehê, herweha bi xemgîniyê û dagirker hene. Heke sedema sedemek neyînî tête, an ku hûn bi rêya xwarinê, tevgerê, wekî nimûne an jî nimûneyên xwarinê, an tedawîbûna bingeha bingehîn, dikare dikare tengahiyê hilweşînin ku hûn dikarin di bin nerastek zirarê ya materyalê de binirxînin ku li ser stigma civakî, fedî.
Bêhtir caran gelek nîşanek an jî bi hev re bi nexweşiya Alzheimer û deryaya ve tête, dibe ku ji hêla îşkenceya derman û derfkaran ve dirêj dibe. Ji ber ku alkolê an dermanê derman dikare dikare deryaya mimicî bike, û dikare ji bo hin kesan, encamek bêhtir encam dibe, dibe ku ew bizanin ku ka kesek bi rexnekêşkek aktîf e anî dikişîne an dementiyayê. Ne bawer nakin ew ew in, heger ku ew xuya dibin dema ku hûn ne bifikirin ku ew bêxilas in. Min kesên ku ji hêla çend hefteyên bêhêzbûnê ve bihevrekêşî bi dementiya xemgîniyek gelemperî xuya dibînim.
Heke hûn an kesê ku hûn dixebitin, nîşanên dermaniyê didomînin, nirxandin û nesaxîbûnê ji bo ku hûn rastiya alîkariya rastê digire baş e. Ew têgihîştin ku doktorê xwe li ser vê yekê biaxivin.
> Çavkaniyên
> Azpiroz F, Hernández C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. Di xwînê de xwarinê kêmtir-tululogenîk di nîşanên nîşanan û bi nîşanên digestî yên dilestî. Neurogastroenterolojî û Tevgeriya: Rojnameya fermî ya Civakiya Tevgeriya Gastrointestinal , 26 (6): 779-785. 2014doi: 10.1111 / nmo.12324
> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. Hêzên behsa şewitandina dûrguhestinê yên ku di navbera dîrokên trauma, PTSD û comorbîtiyê de nimûneyeke netewî ya jinê ye. Xebûna Xwarina 23 (5): 422-429. 2015'an
> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman C, Norton WF, Norton NJ. Nirxandina grûpa grûpê ya perspektîfên nexweş li ser krîza cûrbekirî û giraniya giran. Nexweşiyên Derman û Sciences , 54 (7), 1532-1541. 2009. Doi: 10.1007 / s10620-009-0792-6
> Hûn dikarin hilberîna gaza xwe bistînin. 12 pêşniyarên ji bo danûstendinê bi karûbaran. Lettera Harvard , 32 (12), 3. 2007.
> Lugoboni F, Mirijello A, et al. Berfirehbûna bilindkirina dagirkeriyê û kalîteya jiyana kêmtir di nexweşan de nexweşî-ê girêdayî bi tedawiya veguhestina veguhestina vekirî. Pirsporek li Pharmacotherapy 17 (16): 2135-2141. Sala 2016