Tevî ku mezinan mezin carinan tiştan dibêjin, "Gava ku ev çê bû ew ciwan bû. Ew ê neyê bîra xwe wekî zilamek, "trajna zarokbûnê dikare bandorek bi xurt be. Û dema ku zarok zarok e, ew ne ji keviran.
Ew ne ku hûn dibêjin ku zaroka we dê ji bo jiyana xweşkêşiyek berbiçav dibe ku jiyana xwe ji berbiçav bekêş be. Bi armancên maqûl re, mezin dikarin ji bo ku ezmûnên ji ezmûnên traumbolê re bandor bikin.
Lê ev girîng e ku hûn bizanin ku dema ku zaroka we dibe ku alîkariya alîkariya pispor bi travma pêdivî ye. Destwerdana destpêkê dikare zaroka we ji bandorên berdewam ên trajuma wekî zilamek asteng bike.
Çawa Destûra Trauma Zarokan?
Tecrûbeyên cûda hene ku dikare dibe sedema travmayê. Ji bo tecrûbeya fîzîkî yan zayendî , ji bo zarokan dikare dikarin zelal be zelal be.
Ji bûyerên yek-carî, wekî qezencê an bi taybetî bi xetera sirûştî (wek teyek, wek mînakek), dikare li ser zarokan li ser tawanên psîkolojîk bigirin.
Stenbolên berdewam, wekî ku li taxa xeterekî an jî qurbaniyê tê xistin, traummet dibe, heger hema tenê mîna jiyanek rojane an zilam e. Di rastiyê de, hema hema hema tu bûyerek zarokek trawmatîk tête ku eger:
- Wê nerengî bû
- Vê caran carî bû
- Kesek zehfî bûbû
- Zarokê ji bo wê ne amadekirin
Travma Zarokan jî nabe ku rasterast bi zarok re bibe bo nimûne, ku xemgîniyek ji hezkirineke dîtina pir zirarê pirrjimar be.
Exposure ji bo medyaya tundûtûjî jî zarok diêşînin.
Ji ber ku ezmûnek tengahî ye, lêbelê, ew traumatîk neyê. Ji bo nimûne, ducanî dêûbav, dê dibe ku bandorê zarokek lê belê ne pêwîst e traumatîzekirin.
Ew jî girîng e ku bîr bînin ku ji ber ku zarok zarokek trajirandî an tecrûbeya mirinê nêzîk bû, ne wateya ku ew bixweber bixweberî bixwe dibe.
Hin zarok ji hêla wan re ji hêla kesên din ve bandor in.
Nexweşiya Stressê ya Trawmatîk
Gelek zarok ji bûyerên trawmatîk re di yek yek an jî de têne kirin. Dema ku piraniya wan tengahiyê piştî piştî bûyerê trawmatîk de, piranîya wan pir dewleta karûbarên normal ên di demeke kurt de demjimêr.
Lê çend zarok-navbera 3 û 15% keç û 1 ji 6% boy-pêşniyarên zordariyê yên piştî trawmatîk (PTSD) biparêzin.
Zarokên PTSD dikare dibe ku trajuma di nav hişên xwe de û carek dîsa biceribînin. Ew dikarin her tiştê ku ji wan re trauma anî bîr bikin û ew dikarin trauma xwe di lîstikê xwe de dîsa veguherînin.
Gelek caran bawer dikin ku ew nîşanên hişyariyê yên ku pêşiya bûyerên traumbolê derxistibûn winda kirin. Di hewldanên ku traumasên paşerojê pêşbigirin, ew di nîşana nîşanên hişyariyê de hest-hişyar in. Ew tiştek xirab dibe ku dîsa bibe.
Zarokên PTSD jî dikarin pirsgirêkên wan hene:
- Tirs
- Hişleqî
- Meraq
- Hêrs û agirbest
- Riya xweseriya xweser
- Feelings of isolation
- Bixwebaweriya xwe kêm e
- Pirsgirêkên din bawer dikin
Her weha zarokên ku PTSD ne pêşniyaz dibe hîn jî pirsgirêkên trawmatîk piştî pirsgirêkên hest û gravî nîşan bidin. Li vir hin tişt hene ku di dema hefteyan û mehan piştî piştî bûyera bihêztirîn temaşe bikin.
- Fikrên li ser kuştinê an ewlehiyê zêde dibe
- Pirsgirêkên şewitandin
- Guhertinên li darikê
- Pirsgirêk
- Pirsgirêk pirsgirêkên
- Redkirina dibistanê
- Gilîbarên Somatic wekî mîna êş û germê
- Gelek berjewendî di çalakiyên normal de
- Nerazîbûn
- Liberketinî
- Pêşveçûna tirsên nû
Tendurustiya Tenduristiya Demjimêr
Bûyerên trawmatîk dikarin bandor bikin ku çawa mêjûka zarokê pêşve dike. Û ew dikare encamên jîndanê bibin.
Lêkolînan nîşan dide ku ezmûnên zarokan ên bêtir xirab ên dijminî heye, rîska wan pirsgirêkên tendurustî û tendurustiyê li paş jiyana xwe bilindtir dike. Travma Zarokan dikare rîska kesek zêde bike:
- Bîntengî
- Hişleqî
- Nexweşiya dilovaniyê
- Stroke
- Nexweşîya şekir
Di heman demê de, lêkolînek di 2016ê de Psychiatric Timesê da zanîn ku pêşveçûnên xwekujî di mezinên mezin de mezin bûne ku di travma tecrûbê de, wekî sûcdariya fîzîkî, tawanbariya cinsî û tundûtûjiya navxweyî, wek zarokek.
Bandora têkiliyên
Têkiliya zarokê bi bi lênêrîna wî-ka dêûbav, bavê bavê an jî nebe-girîng e ku ji bo tenduristiya fizîkî û xwezayî ya wî jî girîng e. Têkilî û pêwendîdar alîkariyek piçûk dide alîkarî ku ji bo kesên din bawer bikin, hestyarên xweş bikin û li seranserê dinya cîhanê têkilî bikin.
Dema ku zarok zarokek trawma ku ew hîn dike ku ew bawer nekin an jî li ser lênêrîna baweriyê bike, ew e ku ew bawer dike ku li derdorê cîhanê dora wî dûr e û hemî mezinan xeter e - û ew e ku ew bi zehmet zehmet e ku li seranserî têkildarî zarokê xwe, tevî hevalên bi temenê xwe yê xwe, û salan de.
Zarokên ku têkoşîna ji bo lênêrînên tendurustî biparêzin, dibe ku dibe ku têkiliyên romantîk di dema adulthood de têkoşîn bikin. An lêkolînek Awistralaya ku ji 21000 zarokên bêtir xerabkarî yên ku ji 60 salî û zûtir salî bûne rêjeya rêjeyên zewacî û têkiliyên nerazî bûne.
Çawa ku Zarokek Hişyar bûye alîkariya Zarokan
Piştgiriya malbatê dikare ji bo kêmkirina bandora trauma li ser zarokek girîng be. Li vir çend awayên ku ji piştî bûyerê tedbîrên piştevaniya zarokan piştgirî dikin hene:
- Zaroka xwe bistînin ku hestên xwe li ser xwe bipeyivin û hestên wî qebûl bikin.
- Bersivên rast bi rastî bersiv bikin.
- Zarokê we re bisekinin ku hûn ê her tiştê ku hûn dikarin bikaribin karibin wî biparêzin.
- Wek zûtirîn mimkunek rojane ye.
Heke ku zarokê we di rewşên trawmatîk de tête kirin û hûn di guhdariya xwe an jî tevliheviyê de guhartin, ji doktorê xwe re bipeyivin. Pijîşkek dikare dikare tendurustiya zarokê we binirxîne û heke pêwîst hebe, referandek ji bo çareserkirina tenduristiya derûnî.
Li ser bingeha zarokê we û hewcedariya xwe, ew dikare ji bo xizmetên wekî tedawîkariya cognitive, tedawiyê an tedawiya malê tête dayîn. Derman dikare dikare bijare ku nîşanên zarokê we bikin.
Peyvek Ji
Çu caran dereng dibe ku alîkariyê bike. Heke ku hûn ciwanek ku di dehsedana pêşî de tawanbar kirin, an tu carî ji bo tecrûbeyên traumbolê ku hûn 40 sal berê berî birîndar bûne qebûl kirin, tedawî hîn dikare bandor be.
Çavkaniyên
Akademiya DYA ya Pediatrîkê: Pisporên Zarokan û Pirsên Lifelong ên Trawma .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Li ser Kalîteya Jiyan û Tenduristên Zarokan: Pirsgirêkên Dîza û Pêşî ya Pêşîn Çewicî di Projeya Derfirse ya Gelek Demokrasiyê de. Journal of Society Geriatrics . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Parastina Piştî Trauma: Pêdiviyên Zarokên Zarokan.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Dîroka trauma travma zarokan wekî wekî xetereya rîskên rîska xwekujî di di astengiya mezin de. Lêkolînên Piksyoniyê 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Pirsgirêkên Trauma Zarokan Li Ser Adulthood di Depression and Suicidality." Psychiatric Times. 29ê çiriya paşîn, 2016