Astengiya kesayetiyê ya sînor û PTSD pir caran di destê xwe de biçin
Astengiya kesayetiyê ya sînor û PTSD pir caran di destê xwe de biçin. Kesên ku bi astengiya kesayetiyê ya sînorê (sînor BPD jî tê gotin) tecrubeyên tecrûbeyên xwe yên hestyar, pêwendiyên neheq û pirsgirêkên hestyarî yên hestiyar kontrol dikin.
Ew ne ecêb e ku BPD û PTSD pir caran bi hev re pêk tê, wekî BPD û PTSD gelek faktorên rîsk, wekî wek êşkêşandina zarokbûnê.
Nîşaneyên BPD
Di astengiya şexsî ya sînor a sînor (BPD) de di nav medyayê de hejmarek mezinbûna xwe bistîne. Lêbelê, neheqiya bêhtir caran rast eşkere nekiriye, û encama vê yekê, gelek kesan li ser nexşebûnên ku ev nexweşiyê çêbikin. Heke hûn BPD heye an kesê ku dizanin, dizanin ka kîjan nîşanên ne? Û beşek nexweşî ne ji we re çêtirîn alîkarî dikin ku hûn çêtir bikin ku hûn an ji hezkirinê hez dibe.
Têkiliya navbera BPD û PTSD
Gelek kesên bi BPD xwedî PTSD heye û gelek kesan bi PTSD re ji bo nirxandina BPD jî pîvana hevdîtinan dikin. Çima ew pir bi hev re pêk tên? Tevî rastiya ku gelek kesan dîtiye ku ev du tengahiyên pir caran bi hev re pêk tên, ne pir lêkolînê li ser çima .
Lêbelê, profesyonelên tendurustiya derûnî bi hin hestiyan re rabû. Sedem yekem ku du caran gelek caran dibe hev e ku ew hûrgelan hin faktorên rîsk hebe, wek pirsgirêkên hestyarî û tecrûbeya bûyerên trawmatîk . Perwerde ku derheqiyek bête ji hêla pir girîng e, ji ber ku ew dikare alîkariya te nîşanên xwe çêbikin.
Hilbijartinên Pêwendiya BPD û PTSD
Heke BPD an PTSD jî pir zehmet e, wekî ku bêkêşkujiyek dikare bandor li ser jiyana kesek mezin dibe. Gava ku ev guman dike, ew ne ecêb e ku hemî tehlûkan dikare gelek kes dikare jiyanek kes berbiçav bikin. Heke hûn hem BPD û PTSD heye, hûn dikarin ji bizanibin ka tiştên ku din ên din (mînak, karanîna materyalê, depression, bixweber-xerîbî) hûn dikarin ji bo rîska bilindtir be. Di vê yekê de agahdariya vê yekê dikare ji bo ku hûn pêkanîna van şertên din ên pêşveçûn kêm bikin.
PTSD û Xweseriya Mirovan
Gelek kesên ku bi BPD bi piranî bi xwe-zirarê bizanibin têkoşîn, an jî riya rasterast ya parçeyên bêyî ku bê xwestin ku jiyana xwe bi dawî bibin. Ew hat dîtin ku mirov dikarin bi awayekî rêveberiya rêveberiya karûbarên hestyar û zehf ên giyanî yên xweş bikin.
Ew jî hat dîtin ku mirovên ku bi PTSD re dibe ku dibe ku dibe ku bêhtir bi xwe-zorê jî tevlî bibin. Ew têgihîştin, wekî mirovên PTSD (nebe ku bêyî we jî BPD heye) hestên xurt ên mîna xemgîn, şermezar, hêrs û tirsa mezin dikin. Ev hest dikarin dibe ku dijîn bi rûniştin, pêşveçûnên stratejîk ên wekhevî, wek xwe-zorê.
Behindên Navxweyî yên Navxweyî ya Relevant bi BPD û PTSD
Gava ku BPD û PTSD bi xwezayî xwe bi awayekî zanistî ve girêdayî ye, ev tengahî jî ji bo rûbirûreka xweserên xweser ên xweser ên mezin dibin, wekî mînakek karanîna avêtinê, xwarina xwarin û sînor, û xwekuj. Dema ku hestiyên gelekî xurt e (wekî ku gelek caran bi kesên ku bi PTSD û BPD ve tê tecrûb kirin), ew dibe ku dijwariya xwe kontrol bikin. Wekî encamek, dibe ku mirov bi awayekî behsa tevgeran in ku ji di demek kurt de tengahî kêm bikin lê encamên neyînî yên demdirêj hene. Di kêmkirina tevgeran de, ew e ku hûn behsa behsa xweseriyên xweser ên ku dihatin û tevgerên xwe yên xapandin-ê derxistin girîng e.
Tenduristiya Tenduristî û BPD û PTSD
Dermanên dermankirinê yên dîktatorî (DBT) tedbîra ciddî-a ciddî ye ku ji bo nîşanên lênêrînê yên nexşebûniya sînor a sînor a pir girîng e. DBT alîkariya mirovan dike ku çêtirîn hestên wan û pêwendiyên xwe bikin. Tevî ku DBT bû ku ji bo BPD tête tedawîkirin, pêşniyarên ku di DBT de hate pêşkêş kirin, ji bo mirovên ku bi PTSD (her weha her du nexweşiyên hemî hemî jî) alîkarî bibînin.
Hûn nikarin bi DBT re ne bizanibin, lê heger heya we bi BPD, PTSD an jî herdu jî, wê wateya ku hûn ji bo vê tedawiyê xwe nas bikin, wekî ku ev ji bo ku hûn bijartinek baş be.