Girtîgehên Sex Ji bo Têkêşîna Cognitive Rizgariya Risk
Zehfek zehfî ye ku winda fikrên mêjî ye. Wekî ku em di temenê de, gelemperî hinek asta cognitive cognitive (pir caran wekheviya bîranîna dîtî) dît. Venegerin ku hûn dikarin faktorên xeterên hûrgelan biguherînin ku ji bo rîska we kêmkirina kêmbûna nasnameyên cognitive. Balkêş, ev sedemên rîsk ji bo mêr û jinan ji heman re ne.
Girtîgehên Sex Ji bo Têkêşîna Cognitive Rizgariya Risk
Zayendî di rîska we ya pêşveçûnê ya kêmbûna astengiya cognitive (wendakirina mizgefta mizgeftê pir caran bi temenê ve girêdayî ye).
Bi taybetî, mêran û jinan xwedî faktoriyên rîsk hene ku ji bo astengiya cognitive-ê ve girêdayî ye. Li Fransayê lêkolînek nêzîkî 7,000 kesan 65 salî û mezintir dîtin. Di destpêka lêkolînê de, yek kesek danîmarkî bû, tevî 42% astengiya cognitive mildî bû. Di çarçoveya çar-salan de, 6.5% kesên ku bi astengiya kêmbûna nasnameya hûrgelan ve pêşveçûnek pêşxistin û 37% kesên ku bi kêmbûna cognitive mîzîkî neçar bûne normal. Ev "vegera normal" ji min re şaş kir. Min pirsgirêkek zehfî ya wekî pêşveçûnek pêşveçûnê dît ku meriv bi demê re xirab bû, lê lêkolîn ev nîşanî ku mirov dikare ji zehfek cognitive cognitive dûr ve diçe. Ew nûçeyeke baş e û tê wateya ku guhertina faktorên jêrîn dikarin li ser temenê mêjî ya tendurustî çêtir bikin. Çiqas balkêş e ew e ku dema mêr û jinan kêmbûna rêjeyên cognitive bi heman rengî, jinên mêr û jinên ku pêşdebirin ev di rewşên fikrên rîsk de cudahî bûn.
Xebatkarên Têgihîştî yên jinan ji bo jinan
Di lêkolînê de, jinên ku ji astengiya cognitive nefret bûne dibe ku dibe ku tevahiya tendurustî ya xerîbî û bêkêmkirin. Jinên ku di astengiya cognitive piçûk de pêşveçûna pêşveçûnê jî hema hema hindiktirîn bû û nexşitiyek civakî ya xurt bû (endamên komek û endamên malbata).
Ger jinek li ser karên rojane yên rojane girêdayî bû, xetereya wê ya dementiya pêşveçûn 3.5 caran ji wan ên ku serbixwe bûn. Depression herweha jinên din ji mirovan re bandor kirin. Jinên ku ji dîskêşiyê dikişînin, du caran dibe ku ji kêmbûna ji derfetên cognîbûnê ve dikişînin.
Bendavên Têgihîştinê yên Mirovan ji bo mêran
Mirovek di lêkolînê de bi astengiya cognitive piçûktir bêhtir bûne, bêtir nexweşîya, nexweşîya diyabetî heye û / an jî stroke heye. Stroke di merivên faktorê herî xetereyê de rîsk bûye, derfetên dementiya faktîkî bi faktîkî 3. Faktorên wek serxwebûnê, tor û civakî û xemgîniyek nedikirin ku meriv ji bo merivên fikrên rîsk be.
Ji bo Mêr û Jinê ji Faktorên Risk
Kesên di lêkolînê de ku bêhêz kirin an an jî dermanên anticholinergîk digerin, bi gelemperî ku ji zehfiya cognitive mîzîkî ve dikişînin, ji hêla wan ve digotin. Faktorek genetîk (ApoE bi navê jene) jî di gelek kesan de pêk hatin.
Çima Fikirên Mêr û Jinê yên Cûda Çepên Fikrên Rîzîkî yên Cognitive?
Pirsgirêka baş, lê lêkolîn nikare ew bersiv bide. Ez çi balkêş e ku ev faktorên rîsk ji bona jinên din ve girêdayî ye. Ew hejmarên hevalên heval û malbatên malbatî hene û herweha an jî jin jinekê li ser kesên din "bargen" e.
Çimkî meriv, faktorên xetereya rîsk xuya dike ku tendurustiya fîzîkî (xwarin, stroke, giran). Ev cudahiyên kêfxweş in, û em dikarin gelek kêfxweş dikanin ku "epşîma epidemiologist" bi hêlên afirandina çêkirina çima rîskên rîsk ên jinan ji mêr û jinên cuda cuda ne. Lê bersivek kurt e ku em tenê nizanin (hîn jî).
Dibe ku Têgihîştina Cognitive Cognitive Be Prevented?
Dema ku tu kes dizanin ku çiqas astengiya cognitive-ê nasnameyek-peywendîdar e ku, hinek tişt hene ku hewl bikin ku dê tenduristiya xwe ya baştir bikin û tenê dikare tenduristiya mêjû jî baştir bike:
- Têra têkiliyên bi hevalên xwe û malbata baş biparêzin
- Pêşdexistin an dermankirinê bikin
- Pîvana tendurustiyê biparêze
- Pêşniyar / Rêberiya diyabetê biparêze
- Pevçûnek biparêze
Çavkanî:
> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, A Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5.6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1,2, K Ritchie1.2. Profesyonelên rîskê ji bo kêmbûna cognitive cognitive û pêşveçûnê ji bo dementiya zanyariyê cinsî ye. Journal of Neurology, Neurosurgery, û Psychiatry 2008; 79: 979-984.