Dêûbav, bi taybetî bi dêûbavên yekem-re bi pitikek nû re li malê, pir têne hêvîkirin ku hin xemgîniyê li ser tiştên din dikin. Ji ka ji pitikê xwe pir xew an jî xwarina xwarinê pir tête, lê eger ew pir gelekî girî digotin, her tiştek piçûk dibe ku hûn pirsgirêkeke mezin a ku hûn dêûbavê nû ye.
Bi kêfxweşiyê, ev xemgîniya dêûbavê pir caran diçe, an jî bi kêmanî bi demê re baştir dibe baştir dibe, û wek dêûbav dê bi pitikê xwe re biceribînin, bi taybetî di gava ku ew çend zarokên xwe hene.
Xemgîniya Parastinê
Hin dêûbav dê xemgîn bibin û li ser tiştên ku ji wan re zarok bisekinin, hinek asteng dikin.
- li ser wextê pêşveçûna wî ya pêşveçûnê hevdîtin
- Li rojane û di malê de gelek dem dirêj dike
- hevalên xwe hene
- Di hawîrdora wan de gelek kîmyewî têne xuya kirin, wekî BPA, phthalates, VOCs, parar, an cixarê duyemîn
- dersên baş baş dike
- hunermendek baş e
- pir xwarinê xwarinê dixwin û zêdeyî zêde
- li dibistanê dibûye
Û her tiştê ku ew dikarin di înternetê de bixwînin, dêûbav dikarin li ser biryareke ku ji bo zarokên xwe vakslêdanan û parastina nexweşî-pêşniyarên li dijî vakslêdana parastin bin.
Çavkaniyên din ên yên xemgîniyê
Bê guman, tenê pirsgirêkek ku pirsgirêkên dêûbavkirinê dikare dikare çavkaniyek dravaniyê bibe. Ji pêşdibistanek ku ji di naviya şevê de dest pê dikeve ku dest bi pisporê ku kî naxwaze paqij perwerde dike.
Dema ku ev pirsgirêkên dêûbavan ên gelemperî hene ku gelek ji me re yek carî an jî hev re rûdinin, xemgîniya carî dê dema ku dêûbav dest pê dike ku pirsgirêk wê bê çareser kirin.
Dema ku dêûbav di vî rengî de difikirin, ev e ku ew dibînin ka ew çawa çawa bisekinin û xemgîn bibin, bi taybetî jî eger ew bifikirin ew ê qet nîvê şevê bi şevê radibin an jî zaroka wan dê diçin kargergartenê û hîn jî hîn nebe .
Bedwetting, tantrên germî, û xwarinên xwarinê, hûrgelên din jî, pirsgirêkên dêûbavên din ên ku pir caran bi xemgîniya dêûbavkirina dêûbavê ne.
Ji bilî pirsgirêkên dêûbavan ên hevbeş, çavkaniyeke din jî xemgîniyek mezin e. Ji bo demek dirêj, dêûbav tenê bi xemgîniyek heger ku ew ê diqewiminin ku têra xwe bigire ku zarokên xwe bişînin zanîngeha baş. Îro, dê û bav û zêdetir bêtir xemgîn dikin ku li malên xwe ji darikê xwe biparêze an jî heta heger an kar bistînin.
Bi xemgîniya pere û aboriyê jî li ser dravê pêşerojê ji bo zarokên xwe ji bo gelek malbatan. Ma li wir dema ku mezin dibin zarokên kar û karûbar hene hene ku ew dikarin zarokên xwe bigirin ku li ser xwe xem bikin?
Têkilî bi Stress û Xemgîniya Parenting
Ji bo ku bi arîkarî re tehdît û xemgîniya bavêje, dê girîng e ku ji bo her cûreyan di derbarê van cûreyan de difikirin û hêj ji wextê demê re ji wan re, ji wan re çiqas berbiçav e ku ew pir baş e, ew pir ji wan hene , an jî çiqas şewqê wan ronahî dibe ku dibe.
Û xemgîniya derbarê zarokên me û paşeroja wan jî tiştek nû ne. Pirtûka 'Parêzerên Berbiçav a Dîroka Zarokan-Modern-Modern,' di salên 1930-ê de, dêûbavên lîsteya tengahiyên dirêj dirêj kir û di 20-ê sedsala de, wekî 'sedsala xemgîniyê li ser zarokê û li ser dêûbavên xwe bavêjin.
Mixabin, em ji vê çarçoveyê ya sedsala darizandinê de di nav 21ê sedsala de nebûye.
Hûn dikarin alîkariyê bibin û hewl bikin ku dêûbav kêmtir bexşîn û hewceyê kêmtir zordariyê û di jiyana xwe de ji hêla dest pê ve bikin:
- Bi hevalbendiya xwe zêdetir bipeyivin, bi taybetî li tiştên ku hûn di derbarê xemgîniyê de, lê her weha pirsgirêkên rojane, da ku hûn dikarin ji ber ku hûn ji we re xemgîn bikin dest bi wan
- Ji dêûbavên din re bipeyivin, tevlî endamên heval û malbata malbatê, li ser pirsgirêkên dêûbavên ku hûn bi rû û tiştên ku hûn li ser xemgîn in. Ev bi taybetî ji bo dadsên ku kêm di van tiştan de bi hevalên xwe yan dadsên din re bipeyivin girîng e. Ew pir caran alîkarî ye ku bi tenê dizanin ku mirovên din di heman demê de têne kirin û heman fikar hene.
- Pêwîstiya pisporê pispor, wekî ji bo pediatrica xwe bibînin, ji bo pirsgirêkên dêûbavên ku hûn nexweşî nebînin yan jî ne ku çêtir in, ne ku ew fêrbûna perwerdehiyê, pirsgirêkên xew, an xemgîniyê xistin.
- Pêwîstiya xwe xweş bikin û bi xwarina xwarinê baş, xewşek baş çêbikin, û bi taybetî, dema ku hûn tengahiyê û xemgîn dibin
- Baweriya alîkariya pisporê xwe ji doktor, psîkologek, an psîkologistek bixwaze, heger hûn zext û xemgîniya nîşanên zehf an tehlûkî dibe sedema pirtûka ku ji bo çalakiyên we yên rojane an jî xewn e ku dijwar e
Ya herî girîng, bîr bînin ku ji bo serkeftina dêûbavkirina naveroka samanok tune ye. Zaroka we dikare herî zêde be, dibe ku di dibistana herî baş de, an jî lîstikvanek stêr be, lê ew wateya ku ew bi xweş be, bi kêmtir zehmet dibe, an jî ji zarokekî din re serkeftî be.
Bêtirîn ku em dikarin gengaz bikin ku ji zarokên me re bilind bikin ku ew hez dikin, bi xweş û tendurust in, bi xwe bi xwebaweriyê pêşve bibin pêşvebirin, û paşê hewl bidin ku her hêz û bala wan heye.