Ji bo xemgîniya xwezayî ya xwezayî ya xemgîniyê, gelek kes ji bo kava (wekî carinan kava kava) têne nas kirin. Her weha bikaranîna nîşanên ermenî û menopausal tê bikaranîn, kava ku amadekirina xemgîniyê xurt dike û dibe ku dibe ku asta gamma-aminobutyric acid (an amino-an ku tê zanîn ku di astengiya kêmkirina xemgîniyê de) dibe.
Ji bo Xemgîniya Xemgîniya Kava Effective?
Ji bo lêkolîna lêkolînê ya di nutrition journalism 2010 de, ji bo tedbîriya kavê ya kava li ser tedawiya xemgîniyê û xemgîniya têkildarî ya kavê heye .
Nivîskarên lêkolîner li ser bikaranîna supplementên tedawiyê yên xemgîniyê, lêgerîna ku pîşesazbûn û hevgirtinên L-lysine û L-arginine jî lêkolînek berbiçav bûn.
Di lêkolînek pêşî de (di Daneya Cochrane ya Pirsgirêkên Pergala Têkilî di 2003 de û li 2005ê nû ve nûve kirin), zanyar li heftê kava wekî tedawiya xemgîniyê dît. Her çiqas kava hate dîtin, ji hêla bêhtir bandor, dê nivîskarên lêkolînê didin ku "pîvana bandora bandora piçûk be." Wan jî diyar kir ku kava ku "hefta 24 hefte" an jî kêmtir tê bikaranîn.
Caveats
Kava stem peelings û pelan dikare dibe ku amûrên ku dikarin bikaribin zerarê bikujin, û dibe ku dibe sedema mirinê. Di rastiyê de, di 2002-2002 de Birêvebiriya Xwarinê Xwarinê û Xizgîn a hişyar kir ku ji kewçêrên kava bikar anîna dibe ku zirarê zehfî. Ji ber vê yekê, ew ê hişyar e ku ji bikaranîna herb.
Pêdivî ye ku ji bîr bisekinin ku ji bo ewlehiyê û germên xwarinê tête ceribandin nexweşî tine nebe.
Di hin rewşan de, hilberê xwarinên ku ji bo herb herb ji heqê nifş cuda cuda dikin. Di rewşên din de, hilber dikare bi materyalên din ên wekî metallan an jî têgehên herbê hene ku bandorên tutilî hene. Her weha, ewlehiya xwarinên di jinên ducanî yên ducanî, dayikên zarokan, zarok, û yên ku bi rewşên derman an jî nexweşî damezirandin nehatiye avakirin.
Hûn dikarin li ser karûbarên derfetên li derveyî dermanên bêtir peyda bibin
Kava jî dibe sedema xemgîniyê û dema, dema di demek dirêj de, bi zelal tê bikaranîn. Herweha, kava dikare bi çend dermanan re (bi sedatives û dermanên derman ji bo nexweşiya Parkinson tê bikaranîn) têkilî bikin.
Kava ji bo xemgîniya xemgîniyê bi kar tînin
Dema ku kava kava dikare hin gavên berjewendî pêşkêş dikin, kava bikar bînin ku ji bo nexweşiya dermankirina xetereya dermankirinê tête pêşniyar kirin, ji ber ku pirsgirêkên ewlehiyê yên mimkinî ne. Heke hûn di xemgîniya nerazîbûnê de (bi xemgîniya tengahiyê, bêhêzî, û xew şaş dibin), divê hûn zûtirîn pisporê pisporê tenduristî balkêş bikin. Pêşniyarê lênêrînê ya tendurustiya we ya we dikare ji we re şêwirmend bike ku çawa bi ewlehiyê kava di bernama bernameya dermankirinê de we vexwendin.
Çavkaniyên
Lakhan SE, Vieira KF. "Derfetên nerazîbûnê û herbal ji bo tehdît û xemgîniyên têkildar: lêkolînek sîstematîkî." Nutr J. 2010 Oct 7; 9: 42.
Navenda Niştimanî ya Ji bo Dermana Pêdivî û Alterative. "Kava [NCCAM Herbs in a Glance]". Numreya Weşanê D314. Gulan 2006 de hate afirandin.
Enstîtuya Neteweyî ya Ofîsa Dewleta Niştimanî. "Kava" Dawiyê paşîn hat 2011ê.
Pittler MH, Ernst E. "Kava ji bo xemgîniya dermankirinê vekin." Database Coyst Rev. 2003; (1): CD003383.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.