Ma hûn behsa ADD / behsa ADHD neyînî nas bikin?
Gelek cara ku mezin dibe zarok di navnîşana zarokan de ji ADD an ADHD ve tê naskirin. Hingê blokên ronahiyê di serê serê jina din de ji ber ku behsa zehmet û zewacandina zewacê têne naskirin, wekî nîşanên ADHD û nebûna nexweşî û merivê ne.
Heta bi hişmendiya vê hişyariyê, hebûn ku AD / HD di zewacê de dibe ku bersivên nenas-addanî bi hestên xemgînî û şermezar dike.
Ger jina ku bi ADHD re înkar e an însanîya dermankirinê ya ku ji bo rexnegirên zirarê berdewam dike berdewam dike, ew dikare bibe jina jina xwe / dawiya wî.
"Pispor dibêjin gelek ji wan re [zehf bi baldarî pirsgirêkên nerazîbûnê] li malê, ku derveyî xemgîniya wan zehmet e. Çavkaniyek hin pêşniyar dike ku ev mezinan du caran dibe ku mimkun be derxistin; lêkolînek din jî astengiyek bilind ji sedî 60% jinên ku jina hevsengî bûne. " "Tenduristiya Çavkaniyê dikarin li ser zewacê bistînin" ji hêla Tara Parker-Pope re NYNetimes.com (2010).
ADD Negative / Behaviorên ADHD û Hilbijartinên ku Hêza Xwîna Te Hurt dibe
- Nerazîbûna Bêguman û Nerazîbûnê. Dema ku ew bi karanîna malbata tê, hûn zilamek li ser malbata we yan ji bo tamîrkirina malbata berpirsiyariyê nakeve an berpirsiyariyê qebûl nakin. Malê xemgîn e û kîjan pirsgirêkek mezin e ku di zewaca te de çi dike.
- Astengî. Zilamek we û we yên din tengas dike ku hûn diaxivin ka çi xala ku hewl didin hewldanek çi ye û hûn ji hêla hevalên xwe û malbata we re bi xemgîniya xuya dikin.
- Înkarî. Jina te wê naxwazin ku çewtiyek çêbikin - heta ku ew eşkere ye. Hevalbendiya we jî dikare dermaniya ADHD jî jî înkar bikî.
- Balalîdanî. Dema ku zilamek nebawer e, zehf, an zehf, an jî berbiçav, hûn dixwazin mîna çuçek dîwar û wendakirin.
- Naging. Hûn ji xwe re nefret dikin ku ji hêla gelek xemgîniyê dikin, lê hûn nizanin ka çi çi bikin ku mêrê xwe bêguneh kirin tiştek tîne, an jî tiştek bistînin, yan sozên xwe biparêzin.
- Pirsgirêkên darayî Rewşa darayî ya we ya erênî ye, ji ber ku jina te ne ku hûn pereyê xweş baş nake, li ser çavdêriya, ji bîr bikişîne ku bendên xwe bidin, kar nikare kar bistînin, û / an dê li ser we pirsgirêkên pereyên we ne biaxivin.
- Roja Parastinê Hûn pir caran mîna mêrê xwe ji hevpeymanek wekhev re ji bo jina te hez dikin. Hûn xwe ji zewaca xwe ya bîrzayî bibînin ku di derbarê dermanan de, rûniştinên hevdîtin, bîranîna bîranînê, projeyên temamî, hûrgelan bibînin.
- Zewaca Sex Têkiliya cinsî ji we ya ji kêmtir e ku dixwazim ew be.
- Biryara Biryara dadkirinê an naveroka ku pirsgirêkên pirsgirêkên dijwar re biaxivin bi mêrê xwe re hema ne guman e.
- Bixweşandin. Wekî ku zilamê te di nav lîstikek komputerê an jî projeyek din de, hûn dikarin bifikirin an jî difikirin ku zewaca te di rîskek e, lê mêrê te jina we bi heman rengî nabînin.
- Berbiçav. Li ser dora xwe ya jina ku li seranserê jina te digerin rêberê yekane ye ku hûn dibînin hûn dikarin zewaca xwe li zewaca xwe biparêzin.
Dema ku ev hemû tevger û tevgerên ku bi AD / HD re têkildarî zewac dibe, nimûne klasîk in. Her çiqas zewaca te dibe ku ev behavi, ji hêla dermankirinê, tedawî û dilxwaziya her du hemî stratejiyên kapîtal ên erênî çêbikin, hûn dikarin jî zewaca serketî û şahane bibin. Her weha, hewce nekin ku xwe bikî an jî mêrê te. Alîkariya profesyonel ji bo dermankirin û tedawiya ADHD.
Pêşniyarên pêşniyar ji bo ADHD-Zewacên Pirtûka Pêşîn ( Ji bo Amûdê li Amûdê heye)
Married to Distraction (2010) by Edward M. Hallowell, MD, Sue George Hallowell, LICSW, Melisa Orlov
Berbiçav: "Bi gelemperî, dilxwazî hewce ne hewce ye. Bêguman, nêzîkbûna hestyarî ne mumkun e. Berbiçav ji bo guftûgoyek hevpeyman e ku avê agir e." p.12
Pirsgirêka ADHD ya Marriage (2010) ji Melissa Orlov
Ma Tu Hûn, Min, an Adult Adult? Kûçikerê Roller Rawestin Çaxê Kesek Te Dixwaze Disorder Disicit (2008) Gina Pera
Bersiv: "Ew [xelkên ADHD bêyî] dibe ku bi rêya hevalbendan û têkiliyên danûstandinên zûtirîn bi zûtirîn bişewitînin û bêtir bêhtir zehf û zewaca zewac dibin." p. 327