Astengiya hawîrdewlet û enerjiyê bipolar
Çima kesek bêtir zordariyê bipolar pêşve dike pêşî kesek din jî pirsa puzzling e. Scientists dizanin ku pêşveçûna nexweşiya bilolar ya pêvajoyek tevlîhevî di nav genên kes û hawirdora wan de pêk tê.
Bila bêtir tedawiya bergolî digerin ku bila bêtir. Bi awayekî ku hûn dikarin li ser nexweşiya xwe kontrol bikin roleke proactive rolekî bigirin.
DNA-yê ku ji êşkujî ya Bipolar-ê ve ye
Genetîk di pêşveçûnê de pêşveçûnê bipolar. Bi rastî, li gorî Komeleya Psychiatric American, 80 û sedî sedî mirovên nexweşiyê bi nexweşiya bilîtalîzmê re bi nexweşî an bêhêz an an bi bipolarê biparêze. Dema ku hûn nikarin mestîkên genetîkî kontrol nakin, ew girîng e ku fêm bikin ku cenaze ji tevahî çîrok nabêjin. Ew di navbera genes û hawîrdora kesek de ku pêvajoyên bawerî bawer dike ku destûra berbi bipolar û pêşerojên pêşeroj bike.
Nexweşên Nexweşên Nexweş ên Nexweş ên Nexweşiya Bipolar
Depression Bipolar dikare û gelek caran dikare bi spontaneously pêk tê, ji kerema xwe re faktorên genetîk û biyolojîk. Lê lêgerîna dîskujiyek dîkolator dikare ji hêla bûyerên tundûtûjî an jî rewşeke bêdeng ve tête kirin.
Ji bo nimûne, kesê ku tu carî ji ber dîskêşiyê dikişandibû ku piştî bûyerek mîna mirinê di malbata, winda karê, meriv, hûrgelan de bêhtir bibe.
Çiqas zehmet bi tedbîrek bipolar digerin, bi tevahî fêm nekiriye. Lê zanistên ku baweriya hormone cortisol re roleke lîstik dike. Stress di asta cortisol de diçe bedenê, ku di rewşên mêjî de dikeve û têkilî dike. Di rastiyê de, ku mirovên ku nexweşî an astengkirina bipolarê heye, asta cortisol jî heta ku gava tehdît nebe be bilind e.
Dema ku tengahiyek mezin e, kesek bi nexweşiya bilolar re jî dibîne ku tiştên tiştên piçûk dikarin epîsodesê dûr bibin. Pirtûkek bixwînin ku ji we re xemgîn dike, ji bo kesek ku bi xemgîniyê re dipeyivin, naveroka nifşek li ser pirtûkek ku hûn difikirin ku ew e ku hebû ku hebû an A, an jî heta ku germ dibe ku dibe ku pêvajoya depressive dagir bike.
Nimûneyên din ên parçoveya dîkolatorê veguhestin hene:
- bêbawer an astengiyê radizin
- zirarê yan nexweşiyê
- kinc
- kêmbûna pispor
- gerrîn
Nexweşên Nexweş ên Nexweş ên Nexweş ên Navneteweyî li Nexweşiya Bipolar
Dema ku episodes ji bo veguhastina manic û depressodes dikarin heman awayî hene, hin hinek hene ku taybetî ji bo epîsodesên manîkî an hîpomanîk in. Li gorî lêkolîna 2012-ê di rojnamevanên tendurust ên bandorê de, tecrûbeyên taybet ên yên epîodesî yên manîkî an hîmometoman de hene:
- di hezkirinê de bimîne
- bikaranîna stratejiyê
- destpêkirina projeya afirînerî
- şeva şevê partî
- betlaneyê
- muzîka bilind
Herweha, heyama postpartûm û bikaranîna antidepressant, wekî SSSRI , dibe ku ev pevçûnek manîkî an hîmometoman jî bikişînin.
Ev ji bo min çi ye?
Têgihiştina ku epîsodesên xwe yên berbiçav dibe ku hûn li ser tendurustiya derûnî ya xweseriyê bide we û hûn destûr bikin-rêveberiyê bikin.
Hişyar bikin ku paşê çi bikin ku di demên berê de bêhêzkirin an manicên manicî de bête kirin.
Alternatîf, rojnameyek biparêzin ku pêşveçûnên potanser ên pêşveçûnê bigire. Piştre van dagirkeran bi bi doktorê xwe re bipeyivin, hûn dikarin li pêşerojek li ser pêşeroj bikin yan jî bi wan re têkildar bikin.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. (2015). Nexweşiyên Bipolar çi ne?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, û Wickens, CD (2000). Psychologology (ed. 5). Boston, MA: Houghton Mifflin Company.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Psycholojiya Navnetewî: An Introduction . Scarborough, Ontario: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. Hedîtiyê ya astengiya bandorî ya bipolar û têkiliyek genetîkî bi dîskek bêbigere. Pikchiatry Arch Arch . 2003 May; 60 (5): 497-502.
Broudfoot J et al. Li hemberî zilamên ciwan ên ku bi nexweşiya bipolar re veguhastin û zordariyê ye. J Affect Disord. 2012 Dec 20; 143 (1-3): 196-202.
Broudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Parker G. Pêşniyarên hestiyên manic / hîmomanî yên di çarçoveya astengkirina bipolarê de de: nirxandin. J Affect Disord. 2011 Oct; 133 (3): 381-7.