Di navbera Navxweyî û Pevçûnê de Têkiliya Pevçûnê Navnîşa Navnîşan a Têgihîştinê
Pirsgirêka tundûtûjiya piştî trawmatîk (PTSD) di astengiya psîkolojîk de gelemperî ye ku di nav mirovên trawma an gefa sirûştî de zehmet kirin. Lêbelê, hin lêkolînên nîşan dide ku rîskek tengahiyên din, tevlî fobiyosê, di mehan de piştî travma zehmet de jî dihêle. Di heman demê de, hin nîşanên PTSD dikare wan yên phobiyas dikirin, lêpirsîna bêtir zehmet e.
Va ye ku hûn bizanin ku hûn di derbarê derheqê piştî zordariya piştî travmatîk û phobosan bizanibin.
PTSD çi ye?
PTSD reaksiyonek psîkolojîk e ku zordestiya tundûtûjî ya tundî ye. Ji bo PTSD ji bo pêşveçûnê, cefayê divê divê rewşeke ku li ser gefa fîzîkî anîn an jî tehdît bû. Nimûneyên rewşa ku dibe ku PTSD bibe sedema şerê, sirûştê, sirûştî, tengahiyê zayendî û kuştina kesek din bibînin.
Nîşaneyên PTSD Çi ne?
Nîşaneyên PTSD ji wan ên fobî dûr in, lê hin nîşanên hûrgilî dikin. PTSD xwedî 17 nîşanên taybetî hene, di sê kategorî de parçe kirin: re-experiencing, hyperarousal, û pêşniyar. Li ser lîsteya temamî ya Nîşanên PTSD, Binêre çi nîşanên PTSD binêrin ?
Faktoriyên Xetera Rîskên Çareseriya Bendavên Pêşdirêjiya Xweseriya Pêşîn çi ye?
Tu kes nikare rastiyê pêşniyar dike ku kî wê PTSD, phobias, an jî astengiyên din biparêzin. Lêbelê, fakslêdanên hanê yên taybetî yên ku rîskek tehlûke dibe ku ew bêhtir dibe ku bêhtir bêkêmasî bibin.
Di nav de, lê ne tenê ne bi
- Gelek Bizengek Yekbûyî
- Dabeşandina an Isolation
- Vebijandina ji Malê an Malbata
- Hêzên Hêzdarkirî Bi Xweseriya Xweser an Xwerû
Di temenê temen, zayendî û çîna sosyal de jî rolek lîstin, bi jinên navîn ên navîn ên ku ji boriya sosyo-demokrasî ya jêrîn bi awayek zelal e ku ji bo astengiyên pêşveçûnê.
Lêbelê, PTSD, phobias û astengiyên din dikarin her kes bikujin. Heke hûn behsa nîşanên xwe nexşînin, hûn zûtirîn pisporê tendurustiya tendurustî a zûtirîn bibînin.
Di nimûneya diyarkirî de
Pir kesan ku ji PTSDyê nexwar ne hemî nîşanên neyê tecrûbekirin. Hinek nîşanên tecrûbeyên gelemperî yên PTSD di heman demê de nîşanên fobosî hene. Wekî din, şertên tendurustiyê yên din ên wekî nexweşiya xeteriyê ya gelemperî carinan carinan carinan dibin. Pêwîste ku ji bilî bêtir bêhêşengiyek bêtir çêbikin. Ji ber vê yekê tenê tenê pispor pispor e ku biryar dikare kîjan dermankirinê pir baş e.
Annensaries Crisis
Bi balkêş e, zû piştî pevçûnê PTSD, fobiyas û astengiyên din ji bo pêşveçûnê tenê ne rîskek ne e. Dîroka xemgîniyê, an jî roja salvegera rewşa trawmatîk, dikare dikarin vê tehlûkan bikişînin.
Nerazîbûna salvegera salane dibe ku di hefteyên û mehan de ji beriya salvegera salî an jî dibe ku bi lez û bêkêmasî werin werin. Gelek normal e ku hûn xemgîniya her tundûtûjiyek mezin, xemgîniya xemgîniyê û xemgîniyê bisekînin, lê bersivên dijwar dikarin bibe sedema bêhêz kirin.
Hûn dikarin kêşeyên kurtasî li ser xwe reaksiyonên biçûk birêve bikin, ku hûn ji hêla dîroka pêşdibistanê ve, planê bêdeng bimînin û bi hestên xwe bi kesên din re biaxivin.
Heke nîşanên te gelek zehmet in, lê, ew girîng e ku dermankirinê bigerin. Di demekê de, reaksiyonek nenaskirî ya nikare bibe sedema astengiya tenduristiya derûnî.
PTSD piştî trawma piştî nexweşiya herî psîkolojîk e. Lêbelê, ne astengiya tenê xemgîniyek e ku dikare pêşve bibe. Heke hûn bi bûyerek cidî bûne û nîşanên nemusî yên ku bi zûtirîn zûtirîn pisporê pisporê digerin.
Çavkaniyên
> Encûmena Niştimanî ya ji bo Lênêrîna Tenduristiya Civaka Navnetewî Du sal piştî Katrina: Serdana lêkolîna tendurustî û îstîxbarata diranan li New Orleans û Baton Rouge, Louisiana. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran "Pirsgirêkên Psychosocial ên Major Hurricanes û Floods: Range, Dema, û Pirrjimariyên Hûrgelan û Faktorên Rîsk ên Ji bo Encamên Derengî." Navenda Niştimanî ya ji bo PTFS Fact Sheet. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Bakur, Carol "Çepkirina Bendavên Berxwedan ên Têkoşîna Têkilî: Pirtûka Methodological". Perspektoriyên tenduristî yên hawirdorê. Tebaxê 2002: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Nexweşiya Stenbolê ya Tewratî: Nîşan, Tîpa û Tenduristiyê." HelpGuide.org. 17ê çileya paşîn, 2008. https://www.helpguide.org/.