Ew ên ku ji allyngophobiya, ji tirsa astengî (dûrbûn), ji wan re tirs nakin, lê ji bo pêşveçûnê dema ku digerin.
Têgihiştinî
Illynogofobia girêdayî acrophobia , tirsa hewa, lê ew eynî ye. Kesên ku acrophobia bi rastiyê ditirsin ku di asta girîng de pêk tê. Cûda cûda ye, û dermankerekî perwerdek dikare dikare tedbîrek rastîn bike.
Piraniya mirovan bi asta astengî bi hewayan re rapor dikin. Ceramên Gibson û Walk Walker 1960 "Expert Cliff" , di nav "Acrophobia," de diyar kir ku zarok nebawer dikin ku dakêşek mîkrobek kûçikek kûçek xuya dikin.
Vertigo çi ye?
Vertigo curek taybetmendiyek e û ji ber ku hûn dixwazin mîna xwe hest bikin:
- Spinning
- Swaying
- Tilting
- Li odeya jorîn
- Moving
Du cûreyên berbiçav hene û her du bi hêsirên ku ji hêla hûrgelan ve digerin ve bête avêtin:
- Nerazîbûnek nermî, zehfî wekî mîna wî an ku ew diçin an jî rêve dibe.
- Armanca berbiçav, zehf e ku wekî tiştan di nav xwe de an jî wê diçin.
Gelek mercên pêşdibistanê û dermanan dikarin ji ber xistin, tevlî:
- Pirsgirêkên guh ên hundir
- Nermî
- Hinek diuretîk û antîperek
Nîşan
Heke hûn ji illyngophobiya cefayê ye, ev yek ne guman e ku hûn bawer bikin ku hûn vertex. Ev du phobias dikarin gelek nîşanên nîşanên ku di nav wan de digire:
- Çerm
- Shaking
- Gewrîdanî
- Vomiting
Causes
Sedema ellyngophobia gelek caran, her dem her dem, tecrûbeyeke negatîf bi hêsankirina we an jî kesek din. Dibe ku hûn di zarokek an zarok an li ser televîzyonê de an zarokek şewitandin an kesek xistin.
Psyologologên îdeolojiyê bawer dikin ku illyngophobia dikare guhertina mekanîzmaya berbiçavkirina pêşveçûna normal a gelemperî be.
Complications
Gelek karûbarên karmendan hewce dike ku hewldanên giran ên girîng bikin. Kesên ku bi illyngofobî dijwar dibe ku nikarin hundurê navendî li karmendê li ser erdê bilind bikin. Niştecîhên bajar dikarin hilbijarkên xwe yên xaniyên sînor bikin wekî ku ew nexşînin ku li jorîna pêşî ya li pêşî rûniştin.
Heke hûn ji allyngophobiya cefayê bibin, hûn dikarin nîşanên dermanên tenduristî pêşve bikin. Ev dikare bêtir xemgîniya we zêde bike ku hûn niha bawer dikin ku hûn nexwestin ku hûn ditirsin.
Demankirinî
Wekî wekî fobiyasên din ên taybet, hûn hewceyê hewceyê eger phobia bi jiyanê bi "normal" re veguhestin.
Tediya tedbîra cognitive-behavior yek ji yekîneyên gelemperî û herî bandor e ku ji bo illyngofobia û fobiyayên din ên taybet. Dermanvanê we hîn dike ku hûn çawa fikrên xwe yên erênî yên bi erênî yên erênî yên neyînî werin veguherînin. Hûn dê ji bo ku hûn bi rêya pêvajoyên sîstematîk ve têne naskirin, bi tengahiyê ve bêtir fêr bibin ku fêr bibin.
Her çiqas tirsa asteng dibe jiyan-sînor, derman di piraniya rewşan de serketî ye.
Illyngophobia di Çanda Çandî de
Nimûne ya herî baş ya illyngofobiya di kultura populer de fîlmeya Alfred Hitchcock sala 1958 e. Di fîlmê de, pisporek polîsek xuya dike ku piştî dîtina hevalek hevserokê wî di dema pêvajoyê de bimîne.
Di tevahiya fîlman de, şerta çepê di xwezayî de psîkolojîk nîşan dide û ew nikare ku li dawiyê berbiçav bike, lê belê buhayê balkêş e.
Çavkaniyên
Çavkaniyên: Komeleya Piksyonîkî ya Amerîkayê. (1994). Rêveberiya navendî û statîstîk ya ji astengiyên derûnî (4th Ed.).
Washington, DC: Nivîskar. Gibson, EJ, & Walk, RD "Bikin '' ' Amerîkî. 1960. 202, 67-71. 8ê çileya pêşîna 2008ê