Bi Zewaca Xweya Te Giran nakin ku hûn ji we re bikin
Hûn dikarin bifikirin ku mêrê te ne hewceyê hewcedariya we ya hestî. Lê, şêwirdarên zewac û pisporên psîkolojî bi gelemperî dipejirînin ku tenê hûn dikarin hewceyên wan hewce bikin. Divê hûn nexweşî xweşikek hestyarî binêrin ku bi mêrê xwe re tije bibin. Hûn hewce ne ku berpirsiyariya temamiya xwe ya xwe bigirin, û rêbazek çêtirîn ku ew e ku hûn bisekinin û hewceyên pêşniyarên zewacê yên pêşî bistînin.
Civîna Pêdiviyên Jinên Xwendinê
Pêdivî ye ku "hestiyar e ku hengas dibe ku hûn bi hestiya dilxweşiyê û tedbîrên xwe vedigire, û gava, naxwazî, hûn bi hestek nefret û xemgîniyê dikişînin," pispor û psîkologê, Dr. Willard F. Harley dibêje. Jr. Di gelek zewacên wî de zewicîn û têkiliyên di nav de, "Pêdiviyên Wî, Pêdiviyên Wî," ku li ser hewcedariyên mêr û jinan nîqaş dike û mêrê mêr û jinan nîşan dide ku çawa hewcedariyên wan di jinên wan de hewce dikin. Li gorî Harley, hewceyên hewceyê xwe yên hestiyariya xwe wateya wateya ku daxwazên zewacên pêşî yên ji ber xwe didin.
DuofUs.org hevkariyê dike: "Kûçikên ku di di demek dirêj de, serkêşiyek pêk anî, yek ji pêdivîbûna hewceyên giyanî yên hevalê xwe fêm dikin." Hûn ne berpirsyariya hemî hevalbendên we hevdîtin, websîteya pêwendiya têkiliyê, lê hûn gav ji wan re pêwîstiyên wan pêşî xwe bidin wan.
Hin ji van hewceyê hewceyê pêwendiyê, danûstendinê, dilsoz û vekirî, piştgiriya fînansî û dilsoziya malbatê hene. Ew mîna kevnek e: "Bi evîna hezkirî, bêtir we ku hûn didin, hûn bêtir ji we re bibin.
Ji bo çi hewcedariya we bipirsin
Dema ku hûn di hişmendiyê de ji bo hezkirin û zewacê dikin, hûn dikarin ji bo hewceyên xwe yên xwe hewl bikin, lê hûn hewce bibin ku hûn çawa li ser wê derkeve.
Dema ku hûn dixwazin ku hûn dixwazin jina xwe bikin hewceyên ku hûn hewceyên xwe hewce bike ku hûn bi pêdiviyên xwe bisekinin, celeb bikin ku hûn bi pêdiviyên xwe bigirin, hûn ji bo guhertina xwe re dipirsin, dibêjin Barton Goldsmith dibêje, psîkotopatîst û psîkotopîst û nivîskî dînamîk di "Psychologology Today," û ev daxwazek nerazî ne. Li ser rasterast be. "Ji bo çi ji we re bipirsin," bipirse. "Ma tu dixwazî guhertin, têgihîştî an hevahengî dixwazî? Her çi hewceyî hewceyê, ji bo vê pirsî, wê pir gengaziyên xwe bigirin."
Lê belê, vê yekê ew e ku hewceyê hewceyê têgihîştina lîstikê. Ji bo berdewamkirina zewaca xwe nîşan bide ku hûn bi giranin û ji bo xwe bala xwe bikin. Ma wan tiştên ku di gelemperî de, hewceyên hevkarên xwe li pêş xwe ji xwe re bibin. "Heke kesek nirxê wî an jî ew ê wê çêtirîn bikin ku dikare ji te re ramanên bilind bigirin," Zêrîn dibêje. "Hevpeyvîna xwe ya ku hûn dizanin jiyana xwe baştir dibe, çimkî ew an ew di wê de gelek motive û pir hez dike." Bawer bikin ku hûn bizanin ku hevalbendê we çi digerin û nirxên xwe: Ma ew xwarin xwarinê xwarinê ye? Gelek balkêş ên gulan? Dinner-a-special dinner in restaurant or a burger a zûtirîn li xwarinê xwarinê zûtirîn? Paqijkirina xeletî an tûşî an derê vekirî ye?
Ew ne girîng e ku çi karê dilovanî dibe - girîng e ku mêrê te dizane ku ew pir girîng e - ku hûn dizanin ka çi dixwaze û hewce dike û hûn amadekar e ku bêyî pirsîn kirin.
Ev hewldana ku têgihîştin û dilxwazî bide dayîn ji bo zewaca baş e, û bi dawiyê, ku hewceyê we hewce ne.
Ji bo xwe berpirsiyariyê bigirin
Bawer bikin ku hûn di têkiliyek bi têkiliya jina xwe re ne, bûyerên mezin - piçûk an biçûk - û bi hev re jiyanek ava bikin. "Dema ku em hêviya ku mêrê û jina me bigihîjin, me em ji bo xemgîniyê, ji ber ku mirov nikare nekevin mirovek din, mirov nikare bicih bikin," dibêjin Mark Altrogge, parsor li a churcha Hindistana û creatorê malpera têkiliyê Navenda Blazing. "Ji bo hêviya ku mirov dikare mirovek din bibîne ku pêwîstiya me dike, pir kesek jê pirsî."
Li hêvîbûnê "kuştin", Altrogge dibêje, hemî mirov mirinê ye, û hewceyên xwe û hewceyê xwe hene. Ew nikare guhertin - di mêrê te an jî kesek din veguherîne. "Altogge dibêje. "Va ye ku li ku hûn hewce nebe ku guhartina xwe bigirin. Hêvîbûna hêviyên jina te nekin. Heke hûn hêviyên xwe hene, wan li xwe bikin."
Robert Fulghum, di pirtûka klasîk de, "Divê ez bi rastî bizanibin ku ez di dibistana perwerdeyê de hîn dikim," di hinek qanûnên bingehîn de diyar kir: "Her tişt bi xwe veşartin û bi hev re parve bikin. Heke hevalbendê we dizane ku hûn ji wî hez dikin û ji bo tiştên ku di nav tiştên mezin û biçûk de hebin wê, ew pir caran bi awayekî xurt dike. Divê hewceyên giyanî yên ku hûn ji hevalbendiya we re hevdîtin û kiryarê dest pê dike. Yê ku hezkirî hez dikir, ji bo parastinê û pesnê kirî dibe ku bêhtir mûhtir bi awayekî xurt dike.