Gava ku Rektoriya Psychiatristê bangî an Bi Xaçeya Bileziyê biçin
Wekî ku hûn bi berdewambûna îstîqrarê berdewam dike, heya ku hûn hewce ne ku hûn pêdivî bi pisîkatristiya xwe banga ku ji bo hevdîtinek bêtir ava bikin an jî heta herin odeyê hûrgelan, lê hûn çawa dizanin?
Bila di nîşanên şert û rewşan de bibînin ku hûn berevajî bistînin yan jî rêwîtiyê xwe diaxivin an rêwîtiyê bi odeya acîl û çawa di vê rewşê de jî çawa alîkariya xwe hez bike.
Dermanan
Bi xwe re bi zextî û nîşanên tedawî yên ku hûn digerin nas dikin. Heke ev nîşanên pêşveçûnê, bi lezgîniya psychiatristê re telefon bikin. Ji bilî, heger bandorên dermanên dermankirinê neheq bibin an jî bi çalakiyên we yên rojane ve di nav xwe de, têkiliya xwe ya psîkatristiyê rast bikin.
Nîşaneyên psîkolojîk
Ji bo kesên ku bi nexweşiya bipolar re , ew girîng e ku hûn riya psychiatristê rast bibînin, eger hûn tecrûbeya biyologer a tecrûbeyê biceribînin, ka ew manic , depressive an episode re bi taybetmendiyên tevlîhevkirî ye . Wek rewşên bilez ên din, li gorî lêkolîna 2008-ê di Rizgariya Klinical ya rojnameger de hene:
- Suicidality
- Êrişbazî
- Zehmetiyên zagonî
- Seqetek fonksiyonê
- Karûbar û kêşeyên kar
- Pirsgirêkên zewacê
Bê guman, ev lîsteyek ji her tiştek nabe. Heger hûn nîşanên nû, xemgîniyek an jî fikrên kesayetiyê pêşve bikin, ji kerema xwe re psikristiya xwe bikin.
Daxuyaniya doktoriya lezgîn ya bilez bigerin
Heke hûn difikirin ku xwekujî an jî xwekujî, hewceyê dermanê dermanê digerin bi odeya awarte an jî 911 telefon bikin.
Girîng e ku ji bo têgihîştina baş, çavkaniya herî baş, ku navê Lîpa Parastina Çekêşî ya Niştimanî ya ku ji 1-800-273-TALK ve bigihêje tê naskirin.
Damezrandina planek bi Rektoriya xwe re
Piranîya psîkrasîxwazên ku li ser destnîşan bikin, dema ku ew bi pêdawîtiyê pêdivî ye, an jî gava ku bi riya bi odeya acîl re biçin.
Ev polîtîkayên bi doktorê pêşî yê we dixtorê we re bipeyive.
Xwe dizanin
Wergirtina nîşanên hişyariya xwe bizanibin-şexsê we ya ji bo mûçek moodek xurt dike. Dema ku hûn pêşve bibin ku hevdîtina zûtirîn psychiatristê bi hevdîtinê re hevdîtinê bikin.
Ji bo Serdarên Xwe
Heke hevalek an jî hezkirî ji bilî nexweşiya bilolar ye, bi hev re hûn dikarin planek li ser vê yekê çawa li ser rewşa rewşa acîl û krîzan çawa bikin.
Dema ku psîkatristiya hevalek an jî jê hez dikir agahdariya we ji we re agahdar nakin, hûn pir bi rastî dikarin têkiliya psychiatristî têkilî bikin ku ji bo xemgîniya xwe vexwendin û ji bo rewşeke zehmet zehmet bikin.
Ger hûn guman dikin ku we ji yek ji hezkirî hezkirina tenduristiya xwe ya tendurustî heye, ji kerema xwe hewl bike û alîkarî bikin. Li gorî Komeleya Psycholojiya Emerîkîkî ya Amerîkî, li vir nîşanên "krîza emotional"
- Paqijkirina kesek paqijî (wek nimûne naxwaze)
- Riya razê kêmtir an bêtir ji normal
- Giraniya giran an jî winda dike
- Li ser xebatê an li dibistanê li ser performankirinê hilweşînin
- Pir girîng di moodê de mîna ku bêhtir xemgîn, hêrs, xemgîn, an xemgîniyê bifikirin
- Ji çalakiyên gişt û kar û têkiliyan vekişînin
Nîşaneyên din ên xemgîn ên di paranoia de an jî heger we ji hezkirineke yek tê tecrûbeyên berbiçav û pirtûkên dîtar-dît û tiştên din bihîstin.
Ev lîsteyek ne tevahî ye, her çiqas, da ku hûn gewra xwe bigirin heger hûn ji bo ku hewceyê yek ji hezkirina pisporê psîktatîk re ye.
Heke ji we re yek ji hewceyê xwe hez dikir alîkariya pîşeyî ya tendurustiya tendurustiya derûnî, lê fikra baş e ku hûn ji hev re hez dikin ku hûn ji hev re hez bikin ku bi doktorê xwe re ligel xwe re bipeyive. Bi vî awayî, karekî karsaz dikare dibe ku heke ew xwediyê bernameya alîkariyê karker e, navê EAP.
Çavkaniyên
Komeleya Psycholojîkî ya Amerîka Çiqas krîzek demokrasî alîkarî bike.
Jain R. Nexweşiya dîkolatorê ji rewşa rewşên lezgîn ji bo dermankirinê ve. J Clin Psychiatry. 2008 Mar; 69 (3): e7.