Biochemî, hormonesên mestîk ên ku di hestiyê de roleke girîng girîng dikin û epîsodesê dorpêve dibin monoamines. Ji ber ku beşek di laşê rêbazê de, ev hormone bi rêya enzyme ve tê gotin ku navê mîkanoameya monoamine (MAO) tête kirin. MAOI antidepressants çalakiya MAO, bi vî awayî bêhtir monoamine neurotransmitters ku ji bo veguhestina çalak û dewlemendî bimînin.
Pirsgirêk ew e ku monoamînek din, tyramine , ku tevlî nepresê ne , lê bi xwîna xwînê. Bi gelemperî MAO enzyme jî tyramîn ji bedena paqijî paqij dike, lê heger ger MAO î tête, MAO ji asta tyramîn û herweha asta neurotransmittir re bi astengî têkildar e. Heke pir tyramine heye, egera xwîna xwînê, betaliyek wekî hestperwerî tê zanîn. Heke asta tyramîn bi awayekî dramatîk derdikevin, ev dibe sedema xeterê, dibe ku dibe ku di zexta xwîna xwînê de, dibe sedema xetereya pir zehmet.
Têkiliya tyramîn ji hêla dermanxaneyeke Brîtanyayê ve hat dîtin ku jina jina MAOI bû. Wî xuya kir ku her cihekî ku ew bi pêrînek xwarinê bûn, wê dê serê xwe zehmet bibin. Cheese, bi taybetî bi pîvanê, pir tiramînek pir zêde hene. Ji bo vê yekê, kesên ku dixtorên MAOI-ê de bistînin têne hişyar kirin ku ji xwarinên ku dewlemend in tyramine dewlemend dikin.
Xwarin ji bo avêtinê
- Cheeses, some cheeses (cottage cheese, cream cheese, pot cheese and ricotta cheese)
- Chianti, vermouth, sherry, mermên sor, bîr tîr, nexwikolîk û şerab
- Berhemên mezin (fava)
- Sauerkraut
- Beansên Îtalî
- Snow pea pods
- Berhemên Soyê, bi taybetî bi soya sauce û tofu
- Xwarin an jî xwarinên derman kirin
- Caviar
- Ceger
- Ji hêla xwînê veşartin, birêkşikên xwînê, xwarina xwînê, xwarinê xwarin (mermite), miso (hilberên bazirganî yên bi xwarina bêrikê bi destûr têne avêtin)
- Acidophilus û hilberên bi acilophilus
- Her xwarinê ku nû ye, zûtirîn, nêzîkbûna dawiya danê
Hin çavkaniyên pêşniyar dikin ku çîkok, cenazeyên kaffezîn, kurt, germê, avocados, raspberries û şewitandinên pakkirî hene. Di lêkolîna 1999 de di çapemeniya psîkolojî de weşand ku gotina pizzên sereke hene, lê "hişyar be ku hûn pîzazên ji piçûkên piçûk an jî pizên gourmet tên zanîn zanîn ku hewlên zewac hene." Çavkaniyê naxwaze, eger hûn pirsên xwe doktor an darmacîstê xwe bibînin.
> Çavkaniyên
> Healthyplace.com Pêwendiya Monoxamîn Oxidase.
> Gardner DM, Shulman KI, Walker SE, Tailor SA (1996). "Avakirina karûbarên MAOI-ê-user-friendly." Pirtûka Pikchiatry Journal of Clinical
> Mayo Clinic. (2004). MAOI Di xwarinê: xwarinên bilind li tyramine bigirin.
> Shulman KI, Walker SE (1999). "Di xwarinê MAOI de: Refîneyên tyramine yên pizzas û soyên soyê vekin." Pirtûka Pikchiatry Journal of Clinical. https://www.biopsychiatry.com/maoi-diet.htm.
> Zanîngeha Pittsburgh Navenda Navend. (2003). MAOI Facts Diet http://patienteducation.upmc.com/Pdf/MaoiDiet.pdf
> Syndrome Wikipedia Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Tyramine.